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Need Someone to Talk to?
Our Counselors and Listeners Are Standing By.

7 Cups of Tea

Bem-vindo(a) ao 7 Cups

O 7 Cups te conecta a ouvintes que se importam para apoio emocional gratuito

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Stanford Medical 2016 Medicine X Award

Sobre 7 Cups

Vivemos num mundo onde podes estar rodeado de pessoas e ainda assim sentires-te sozinho(a), sem ninguém a quem recorrer nos momentos mais difíceis

Mas ser ouvido é uma parte importante de ser humano.Glen Moriarty, psicologista, disse que havia um grande poder em ouvir, mas ele sabia que nem todos teriam alguém para conversar. Ele começou a imaginar. '' Como posso fazer com que as pessoas sejam ouvidas uma realidade para todos?''

É por isso que o 7 Cups nasceu.

Graças a milhares de ouvintes voluntários tomando a frente para emprestar um ouvido amigável, o 7 Cups está feliz em dizer. "Estamos aqui por você!"

Não importa quem és ou o que estás a passar, este é um lugar onde tu serás ouvido e cuidado. Nós podemos parecer estranhos na superfície, mas por baixo nós somos apenas amigos que ainda não conheceste.

iOS & Andoid App

Get support with online therapy

Quer uma pequena ajuda extra? Você pode ter suporte contínuo e orientação de um terapeuta licenciado quando você se inscrever para terapia online.

Our confidential online therapy & counseling is available for those aged 18+ for a low monthly fee.

Começar Terapia Online

Anonymous virtual chat with caring listeners

Precisas de conversar com alguém? Os nossos ouvintes treinados estão disponíveis 24/7 para dar suporte emocional pela conversa online.

É anónimo e completamente gratuito.

Quando precisas de alguém com quem conversar, estamos aqui para te ouvir e ajudar-te a sentir melhor.

Conheçe pessoas que entendem

Comunidade está no coração do 7 Cups.

Podes encontrar suporte e amizades nas salas de conversas e nas publicações nos forums para vários problemas, como por exemplo depressão, ansiedade, relacionamentos, lésbicas, gays, bissexuais, transgéneros+ e mais.

Peça ajuda, entre em uma sessão de suporte de grupo agendado, ou compartilhe sua própria sabedoria e experiência de vida para ajudar outros ao longo do caminho. Nós estamos todos juntos nisso.

Nós estamos aqui para adolescentes também

Tens entre 13 e 17 anos?

Nós temos ouvintes disponíveis especialmente para adolescentes, então podes conversar confidencialmente quando precisares.

Você também pose se juntar a nossa comunidade de fóruns adolescente e salas de bate-papo para compartilhar com colegas que entendem pelo que você está passando. Tenha suporte e faça novos amigos ao longo do caminho.

Nurture your mental health, try self help made easy.

Descubra seu caminho de crescimento pessoal e aprenda novas habilidades de enfrentamento para crescer forte a cada dia.

Cada passo no seu caminho é simplesmente uma atividade de auto-ajuda, projetada para te ajudar a se sentir melhor.