Skip to main content Skip to bottom nav
Pemenang
Anugerah Inovasi Reka Bentuk Sistem Penjagaan Kesihatan
Standford Medicine X
Penilaian 4.5
Di AppStore

Perlukan seseorang untuk bercakap dengan anda?
Kaunselor dan pendengar kami sedia membantu.

7 Cups menghubungkan anda dengan pendengar yang prihatin untuk sokongan emosi percuma.

Mulakan Sedang mempertimbangkan terapi?

Perbualan Percuma 24/7

7 Cups menghubungkan anda dengan pendengar yang prihatin untuk sokongan emosi percuma.

Terapi Dalam Talian Mampu Milik

Terapi & bimbingan dalam talian yang sulit dengan ahli terapi berlesen pada yuran bulanan yang rendah.

Berkembang pada Kadar Anda Sendiri

Terokai panduan bantu diri & laluan perkembangan untuk petua dan nasihat terbukti tentang cara untuk berasa lebih baik.

7 Cups of Tea ialah komuniti kesihatan mental terbesar di dunia.

Selama lebih 10 tahun, kami telah menjadi tempat untuk mendapatkan bantuan, belas kasihan dan persahabatan. Rakan dan pendengar yang menyokong hanya beberapa klik sahaja jauhnya.

1,818,598,937
Mesej, sembang, dan sesi terapi
72,298,116
Kehidupan yang disentuh di seluruh dunia
563,378
Pendengar terlatih yang memberikan sokongan
Online therapy from a licensed profressional therapists
Kare M
Kaunselor Profesional Berlesen, MS, LCMHC, NCC
Hai, bagaimana perasaan anda hari ini? Saya benar-benar bangga dengan usaha yang telah kita lakukan bersama minggu ini. Ingat untuk luangkan 5 minit hari ini untuk mencuba latihan refleksi yang kita lalui.
2 minit yang lalu
AHLI TERAPI KESIHATAN MENTAL

Dapatkan sokongan melalui terapi dalam talian

Mahukan sedikit bantuan tambahan? Anda boleh mendapatkan sokongan, rawatan dan bimbingan berterusan daripada ahli terapi berlesen apabila anda mendaftar untuk terapi dalam talian.

HIPAA Compliant
Secure Communications
SOC 2 Type II Certified
Mulakan
A walk in nature can be rejuvinating

Komuniti Terapi Dalam Talian Yang Dianggap Rumah Oleh Ramai Orang

Tidak kira siapa anda atau apa yang sedang anda lalui, anda tidak keseorangan. Terdapat ramai orang yang sama seperti anda di 7 Cups. Ini ialah tempat di mana anda akan didengari dan dipedulikan. Kita mungkin orang asing pada zahirnya, tetapi di sebaliknya kita hanyalah rakan-rakan yang belum anda temui lagi.

Mulakan

7 Cups: Peneraju Kesihatan Mental yang Memenangi Anugerah

Diiktiraf secara meluas sebagai Peneraju Kesihatan Mental yang Paling Banyak Menerima Anugerah dan Pengiktirafan, 7 Cups memperkasakan individu dan organisasi untuk mengutamakan kesejahteraan mental.

Winner
Healthcare System Design Innovation Award
Standford Medicine X
Winner
Transforming Mental Health Award
World Economic Forum, Technology Pioneers
Winner
Best Online Group Therapy Award
Verywell Mind
Winner
Best Online Therapy for Postpartum Depression
Verywell Mind
Winner
Best Online Text Therapy Companies
Verywell Mind
Winner
Best Online Therapy Platforms: Best for Free Services
Winner
Best Online Therapy Programs for Kids
PsychCentral
4.5 Rating
On AppStore
Winner
Best Free Online Therapy Service for Teens
Healthline
Winner
Best Chat Service for Bipolar Disorder
PsychCentral
App of the month
Best for you
NHS
Close friends chatting
Mesej
CreativeBird
L Epitome 19
Jika bercakap dengan baik kepada tumbuhan membantu mereka membesar, bayangkan apa yang boleh dilakukan oleh bercakap dengan baik kepada manusia.
203 2,164,675
Mesej
Findingmyway81
M Meaningful Journey 12
Mengambil satu langkah pada satu masa
44 402,215
Sokongan Langsung 24/7

Sembang maya tanpa nama dengan pendengar yang prihatin

Perlu bercakap dengan seseorang? Pendengar sukarelawan terlatih kami tersedia 24/7 untuk memberikan sokongan emosi melalui sembang dalam talian. Ia tanpa nama dan sepenuhnya percuma. Apabila anda memerlukan seseorang untuk bercakap, kami di sini untuk mendengar dan membantu anda berasa lebih baik.

Kumpulan Sokongan

Komuniti adalah nadi 7 Cups

Anda boleh mendapatkan sokongan dan persahabatan di bilik sembang dan forum untuk pelbagai isu, seperti kemurungan, kebimbangan, hubungan, LGBTQ+ dan banyak lagi. Minta bantuan, sertai sesi sokongan kumpulan yang dijadualkan, atau kongsikan kebijaksanaan dan pengalaman hidup anda sendiri untuk membantu orang lain sepanjang perjalanan. Kita semua menghadapinya bersama-sama.

Day 3: What made you feel proud today?
Daily Reflections
45 minit berbaki
Sharing Circle with Ruby
Sharing Circle
30 minit berbaki
Exploring anxiety with Jennifer PhD
Exploration Garden
15 minit berbaki
AI yang berbelas ihsan

Temui Noni, kaunselor AI anda

Mencari terapi yang peribadi dan bebas penghakiman? Noni dilatih untuk mendengar, membantu anda meneroka dan tidak pernah menghakimi. Dia boleh membantu anda mengenal pasti pencetus, memperoleh pemahaman dan menyelesaikan masalah. Bersembang dengannya sekarang!

Bolehkah anda ceritakan lebih lanjut tentang mengapa anda berasa begitu?
Keadaan mula menjadi lebih teruk apabila saya berpindah bandar. Sekarang saya berasa cemas sepanjang masa.
Perubahan besar dalam hidup seperti berpindah bandar tidak semestinya mudah. Anda melakukan sesuatu yang baik dengan mengambil langkah yang begitu berani.
Terima kasih. Saya rasa saya sudah bersedia untuk mencuba teknik pernafasan yang anda cadangkan itu.
Forum dan Panduan Bantuan Kendiri

Pelihara kesihatan mental anda, cuba bantuan kendiri yang dipermudahkan

Temui laluan pertumbuhan peribadi anda dan pelajari kemahiran daya tindak baharu untuk menjadi lebih kuat setiap hari. Setiap langkah dalam laluan anda ialah aktiviti bantu diri yang mudah, direka untuk membantu anda berasa lebih baik.

Kami juga di sini untuk remaja

Adakah anda berumur 13-17 tahun? Kami mempunyai pendengar yang tersedia khusus untuk remaja, jadi anda boleh berbual secara sulit bila-bila masa anda memerlukannya. Anda juga boleh menyertai forum komuniti remaja dan bilik sembang kami yang meriah untuk berkongsi dengan rakan sebaya yang memahami apa yang anda sedang lalui. Dapatkan sokongan dan bina persahabatan baharu sepanjang perjalanan.

Mulakan
Winner
Best Free Online Therapy Service for Teens
Healthline
Winner
Best Online Therapy Programs for Kids
PsychCentral
Cari Ahli Terapi Sekarang

Kenali penyedia berlesen 7 Cups

Kami akan memadankan anda dengan ahli terapi yang sesuai untuk anda. Atau pilih ahli terapi anda daripada direktori kami.

Mulakan
Therapist Jennifer Geib
Jennifer Geib
Kerja Sosial Klinikal/Ahli Terapi, LCSWR
Terapi saya tidak menghakimi dan memberi tumpuan kepada emosi serta motivasi untuk mencapai matlamat anda atau mengatasi perjuangan anda.
Therapist Maria Anisia Dascalescu Cocan
Maria Anisia Dascalescu Cocan
Ahli Terapi Perkahwinan & Keluarga, MA
Slogan terapi: Kerahsiaan, rasa hormat dan profesionalisme!
Therapist Lisa Meighan
Lisa Meighan
Kaunselor, MSc Psikologi
Saya bekerja menggunakan gaya psikoterapi eklektik dan kita bekerja mengikut matlamat, keutamaan dan keperluan anda menggunakan amalan berasaskan bukti.
Online therapy from anywhere
Cara Terapi Berfungsi
1
Dipadankan dengan profesional kesihatan mental
2
Bangunkan pelan rawatan bersama ahli terapi anda
3
Terima sokongan, bimbingan dan bangunkan kemahiran daya tindak baharu untuk kekal mengikut pelan rawatan 7 Cups anda.
Online therapy that fits your needs
Kemurungan Kebimbangan Perhubungan Gangguan Obsesif Kompulsif Peralihan hidup Gangguan personaliti Pengasuhan Isu keluarga LGBTQIA+ Kesepian
Terapi untuk Sebarang Isu

Ahli terapi berlesen kami sedia membantu

Mereka pakar dalam pelbagai keadaan, pendekatan rawatan dan mengharungi cabaran hidup. Ahli terapi anda akan menyediakan:

  • Sokongan pemesejan harian untuk membantu anda melalui saat-saat sukar.
  • Matlamat dan pelan untuk mencapainya.
  • Bimbingan yang disesuaikan untuk membuat keputusan yang lebih baik, memperbaiki tabiat anda, mengatasi cabaran dan banyak lagi.
7 Cups 7 Cups
In-office
Ahli terapi bertauliah
Pemesejan pada bila-bila masa
Sesi sembang
Sesi telefon
Sesi video
Penjadualan mudah
Laluan Pertumbuhan
Sesi kumpulan
Pemadanan penyedia yang pintar
Mudah untuk menukar penyedia
Mampu Milik dan Mudah Diakses

Kaunseling yang berkesan

Terapi dalam talian terbukti sangat berkesan. Dengan manfaat tambahan iaitu lebih mudah diakses dan lebih mampu milik berbanding bayaran di klinik.

Mulakan