Skip to main content Skip to bottom nav
Wenner
Toekenning vir innovasie in gesondheidsorgstelselontwerp
Standford Medicine X
4.5-gradering
Op AppStore

Het jy iemand nodig om mee te praat?
Ons beraders en luisteraars staan gereed.

7 Cups verbind jou gratis met omgee-luisteraars vir emosionele ondersteuning.

Begin Oorweeg jy terapie?

Gratis 24/7-klets

7 Cups verbind jou gratis met omgee-luisteraars vir emosionele ondersteuning.

Bekostigbare terapie aanlyn

Vertroulike aanlyn terapie en afrigting met gelisensieerde terapeute teen ’n lae maandelikse fooi.

Groei teen jou eie pas

Verken selfhelpgidse en groeipaaie vir bewese wenke en raad oor hoe om beter te voel.

7 Cups of Tea is die wêreld se grootste geestesgesondheidsgemeenskap.

Vir meer as 10 jaar is ons die plek waarheen mense gaan vir hulp, deernis en vriendskap. Ondersteunende vriende en luisteraars is net ’n paar klikke weg.

1,818,598,937
Boodskappe, klets en terapiesessies
72,298,116
Lewens regoor die wêreld aangeraak
563,378
Opgeleide luisteraars wat ondersteuning bied
Online therapy from a licensed profressional therapists
Kare M
Gelisensieerde professionele berader, MS, LCMHC, NCC
Haai, hoe voel jy vandag? Ek is regtig trots op die werk wat ons hierdie week saam gedoen het. Onthou om vandag 5 min te neem om daardie refleksie-oefening te probeer wat ons deurgegaan het.
2 min gelede
GEESTESGESONDHEIDSTERAPEUTE

Kry ondersteuning met aanlyn terapie

Wil jy ’n bietjie ekstra hulp hê? Jy kan deurlopende ondersteuning, behandeling en leiding van ’n gelisensieerde terapeut kry wanneer jy vir aanlynterapie inteken.

HIPAA Compliant
Secure Communications
SOC 2 Type II Certified
Begin
A walk in nature can be rejuvinating

’n Aanlyn terapiegemeenskap wat baie mense tuis noem

Maak nie saak wie jy is of waardeur jy gaan nie, jy is nie alleen nie. Daar is baie mense net soos jy by 7 Cups. Dit is ’n plek waar jy gehoor en versorg sal word. Ons is dalk op die oppervlak vreemdelinge, maar daaronder is ons net die vriende wat jy nog nie ontmoet het nie.

Begin

7 Cups: Die bekroonde leier in geestesgesondheid

7 Cups, wat wyd erken word as die mees bekroonde en erkende leier in geestesgesondheid, bemagtig individue en organisasies om geestelike welstand te prioritiseer.

Winner
Healthcare System Design Innovation Award
Standford Medicine X
Winner
Transforming Mental Health Award
World Economic Forum, Technology Pioneers
Winner
Best Online Group Therapy Award
Verywell Mind
Winner
Best Online Therapy for Postpartum Depression
Verywell Mind
Winner
Best Online Text Therapy Companies
Verywell Mind
Winner
Best Online Therapy Platforms: Best for Free Services
Winner
Best Online Therapy Programs for Kids
PsychCentral
4.5 Rating
On AppStore
Winner
Best Free Online Therapy Service for Teens
Healthline
Winner
Best Chat Service for Bipolar Disorder
PsychCentral
App of the month
Best for you
NHS
Close friends chatting
Boodskap
CreativeBird
L Epitome 19
As dit plante help groei om vriendelik met hulle te praat, stel jou voor wat dit kan doen om vriendelik met mense te praat.
203 2,164,675
Boodskap
Findingmyway81
M Meaningful Journey 12
Neem een tree op ’n slag
44 402,215
24/7 Regstreekse ondersteuning

Anonieme virtuele klets met omgee-luisteraars

Moet jy met iemand praat? Ons opgeleide vrywillige luisteraars is 24/7 beskikbaar om emosionele ondersteuning oor aanlynklets te bied. Dit is anoniem en heeltemal gratis. Wanneer jy iemand nodig het om mee te praat, is ons hier om te luister en jou te help om beter te voel.

Ondersteuningsgroepe

Gemeenskap is die hart van 7 Cups

Jy kan ondersteuning en vriendskap vind in kletskamers en forums vir baie kwessies, soos depressie, angs, verhoudings, LGBTQ+ en meer. Vra vir hulp, sluit aan by ’n geskeduleerde groepondersteuningsessie, of deel jou eie wysheid en lewenservaring om ander langs die pad te help. Ons is almal saam hierin.

Day 3: What made you feel proud today?
Daily Reflections
45 min oor
Sharing Circle with Ruby
Sharing Circle
30 min oor
Exploring anxiety with Jennifer PhD
Exploration Garden
15 min oor
Deernisvolle KI

Ontmoet Noni, jou KI-berader

Soek jy terapie wat privaat en sonder oordeel is? Noni is opgelei om te luister, jou te help verken en nooit te oordeel nie. Sy kan jou help om snellers te identifiseer, insig te kry en probleme op te los. Gesels nou met haar!

Kan jy my meer vertel oor hoekom jy so voel?
Dit het begin erger word toe ek na ’n ander stad verhuis het. Nou voel ek heeltyd angstig.
Groot lewensveranderinge soos om na ’n ander stad te trek, is nie noodwendig maklik nie. Jy doen goed om so ’n dapper stap te neem.
Dankie. Ek dink ek is gereed om daardie asemhalingstegniek wat jy voorgestel het, te probeer.
Forums en Selfhelpgidse

Koester jou geestesgesondheid, probeer selfhelp wat maklik gemaak is

Ontdek jou persoonlike groeipad en leer nuwe hanteringsvaardighede om elke dag sterker te word. Elke stap op jou pad is ’n eenvoudige selfhelpaktiwiteit, ontwerp om jou te help om beter te voel.

Ons is ook hier vir tieners

Is jy 13-17 jaar oud? Ons het luisteraars beskikbaar spesiaal vir tieners, sodat jy vertroulik kan gesels wanneer jy ook al moet. Jy kan ook by ons lewendige tienergemeenskapsforums en kletskamers aansluit om met eweknieë te deel wat verstaan waardeur jy gaan. Kry ondersteuning en maak nuwe vriende langs die pad.

Begin
Winner
Best Free Online Therapy Service for Teens
Healthline
Winner
Best Online Therapy Programs for Kids
PsychCentral
Vind nou ’n terapeut

Ontmoet die gelisensieerde verskaffers van 7 Cups

Ons sal jou pas by die terapeut wat reg is vir jou. Of kies jou terapeut uit ons gids.

Begin
Therapist Jennifer Geib
Jennifer Geib
Kliniese Maatskaplike Werk/Terapeut, LCSWR
My terapie is nie-veroordelend en fokus op emosies en motivering om jou doelwitte te bereik of jou stryd te oorkom.
Therapist Maria Anisia Dascalescu Cocan
Maria Anisia Dascalescu Cocan
Huweliks- en gesinsterapeut, MA
Terapie-slagspreuk: Vertroulikheid, respek en professionaliteit!
Therapist Lisa Meighan
Lisa Meighan
Berader, MSc Sielkunde
Ek werk met ’n eklektiese styl van psigoterapie en ons werk volgens jou doelwitte, voorkeure en behoeftes deur bewysgebaseerde praktyke te gebruik.
Online therapy from anywhere
Hoe terapie werk
1
Word gekoppel aan ’n geestesgesondheidswerker
2
Ontwikkel ’n behandelingsplan saam met jou terapeut
3
Ontvang ondersteuning, leiding en ontwikkel nuwe hanteringsvaardighede om op koers te bly met jou 7 Cups-behandelingsplan.
Online therapy that fits your needs
Dipressie Angstigheid Verhoudings OKS Lewensoorgange Persoonlikheidsversteurings Ouerskap Gesinskwessies LGBTQIA+ Eensaamheid
Terapie vir enige probleem

Ons gelisensieerde terapeute staan gereed om te help

Hulle is kundiges in baie toestande, behandelingsbenaderings en die hantering van die lewe se uitdagings. Jou terapeut sal voorsien:

  • Daaglikse boodskapondersteuning om jou deur moeilike oomblikke te help.
  • Doelwitte en ’n plan om daar te kom.
  • Pasgemaakte leiding om beter besluite te neem, jou gewoontes te verbeter, uitdagings te oorkom en meer.
7 Cups 7 Cups
In-office
Gekwalifiseerde terapeut
Boodskappe enige tyd
Kletssessies
Telefoonsessies
Videosessies
Maklike skedulering
Groeipaaie
Groepsessies
Slim passing met verskaffers
Maklik om van verskaffer te verander
Bekostigbaar en toeganklik

Berading wat werk

Aanlyn terapie is bewys as hoogs doeltreffend. Met die bykomende voordele dat dit makliker toeganklik en meer bekostigbaar is as fooie vir sessies in ’n spreekkamer.

Begin