Skip to main content Skip to bottom nav
Νικητής
Βραβείο Καινοτομίας στον Σχεδιασμό Συστημάτων Υγείας
Standford Medicine X
Βαθμολογία 4.5
Στο AppStore

Χρειάζεστε κάποιον να μιλήσετε;
Οι σύμβουλοι και οι ακροατές μας είναι στη διάθεσή σας.

Το 7 Cups σας συνδέει με συμπονετικούς ακροατές για δωρεάν συναισθηματική υποστήριξη.

Ξεκινήστε Σκέφτεστε τη θεραπεία;

Δωρεάν συνομιλία 24/7

Το 7 Cups σας συνδέει με συμπονετικούς ακροατές για δωρεάν συναισθηματική υποστήριξη.

Προσιτή διαδικτυακή θεραπεία

Εμπιστευτική διαδικτυακή θεραπεία και καθοδήγηση με αδειοδοτημένους θεραπευτές με χαμηλή μηνιαία χρέωση.

Αναπτυχθείτε με τον δικό σας ρυθμό

Εξερευνήστε οδηγούς αυτοβοήθειας και διαδρομές ανάπτυξης για αποδεδειγμένες συμβουλές και καθοδήγηση σχετικά με το πώς να νιώσετε καλύτερα.

Το 7 Cups of Tea είναι η μεγαλύτερη κοινότητα ψυχικής υγείας στον κόσμο.

Για πάνω από 10 χρόνια είμαστε το μέρος όπου μπορεί κανείς να απευθυνθεί για βοήθεια, συμπόνια και φιλία. Υποστηρικτικοί φίλοι και ακροατές βρίσκονται μόλις λίγα κλικ μακριά.

1,818,598,937
Μηνύματα, συνομιλίες και συνεδρίες θεραπείας
72,298,116
Ζωές που έχουν αγγιχτεί σε όλο τον κόσμο
563,378
Εκπαιδευμένοι ακροατές που παρέχουν υποστήριξη
Online therapy from a licensed profressional therapists
Kare M
Αδειοδοτημένος επαγγελματίας σύμβουλος, MS, LCMHC, NCC
Γεια σου, πώς νιώθεις σήμερα; Είμαι πραγματικά περήφανος/η για τη δουλειά που κάναμε μαζί αυτή την εβδομάδα. Θυμήσου να αφιερώσεις 5 λεπτά σήμερα για να δοκιμάσεις εκείνη την άσκηση αναστοχασμού που συζητήσαμε.
πριν από 2 λεπτά
ΘΕΡΑΠΕΥΤΕΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Λάβετε υποστήριξη με διαδικτυακή θεραπεία

Θέλετε λίγη επιπλέον βοήθεια; Μπορείτε να λάβετε συνεχή υποστήριξη, θεραπεία και καθοδήγηση από αδειοδοτημένο θεραπευτή όταν εγγραφείτε για διαδικτυακή θεραπεία.

HIPAA Compliant
Secure Communications
SOC 2 Type II Certified
Ξεκινήστε
A walk in nature can be rejuvinating

Μια διαδικτυακή κοινότητα θεραπείας που πολλοί αποκαλούν σπίτι τους

Όποιος κι αν είστε ή ό,τι κι αν περνάτε, δεν είστε μόνοι. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που είναι ακριβώς σαν εσάς στο 7 Cups. Αυτό είναι ένα μέρος όπου θα σας ακούσουν και θα σας φροντίσουν. Μπορεί επιφανειακά να είμαστε ξένοι, αλλά κατά βάθος είμαστε απλώς οι φίλοι που δεν έχετε γνωρίσει ακόμα.

Ξεκινήστε

7 Cups: Ο βραβευμένος ηγέτης στην ψυχική υγεία

Ευρέως αναγνωρισμένο ως ο πιο πολυβραβευμένος και αναγνωρισμένος ηγέτης στην ψυχική υγεία, το 7 Cups δίνει τη δυνατότητα σε άτομα και οργανισμούς να δίνουν προτεραιότητα στην ψυχική ευεξία.

Winner
Healthcare System Design Innovation Award
Standford Medicine X
Winner
Transforming Mental Health Award
World Economic Forum, Technology Pioneers
Winner
Best Online Group Therapy Award
Verywell Mind
Winner
Best Online Therapy for Postpartum Depression
Verywell Mind
Winner
Best Online Text Therapy Companies
Verywell Mind
Winner
Best Online Therapy Platforms: Best for Free Services
Winner
Best Online Therapy Programs for Kids
PsychCentral
4.5 Rating
On AppStore
Winner
Best Free Online Therapy Service for Teens
Healthline
Winner
Best Chat Service for Bipolar Disorder
PsychCentral
App of the month
Best for you
NHS
Close friends chatting
Ανάρτησε
CreativeBird
L Epitome 19
Αν το να μιλάμε με καλοσύνη στα φυτά τα βοηθά να μεγαλώσουν, φανταστείτε τι μπορεί να κάνει το να μιλάμε με καλοσύνη στους ανθρώπους.
203 2,164,675
Ανάρτησε
Findingmyway81
M Meaningful Journey 12
Κάνοντας ένα βήμα τη φορά
44 402,215
Ζωντανή υποστήριξη 24/7

Ανώνυμη εικονική συνομιλία με ακροατές που νοιάζονται

Χρειάζεστε να μιλήσετε σε κάποιον; Οι εκπαιδευμένοι εθελοντές ακροατές μας είναι διαθέσιμοι 24/7 για να προσφέρουν συναισθηματική υποστήριξη μέσω διαδικτυακής συνομιλίας. Είναι ανώνυμο και εντελώς δωρεάν. Όταν χρειάζεστε κάποιον για να μιλήσετε, είμαστε εδώ για να σας ακούσουμε και να σας βοηθήσουμε να νιώσετε καλύτερα.

Ομάδες υποστήριξης

Η κοινότητα βρίσκεται στην καρδιά του 7 Cups

Μπορείτε να βρείτε υποστήριξη και φιλία σε δωμάτια συνομιλίας και φόρουμ για πολλά ζητήματα, όπως κατάθλιψη, άγχος, σχέσεις, LGBTQ+ και άλλα. Ζητήστε βοήθεια, συμμετάσχετε σε μια προγραμματισμένη ομαδική συνεδρία υποστήριξης ή μοιραστείτε τη δική σας σοφία και εμπειρία ζωής για να βοηθήσετε άλλους στην πορεία. Είμαστε όλοι μαζί σε αυτό.

Day 3: What made you feel proud today?
Daily Reflections
45 λεπτά απομένουν
Sharing Circle with Ruby
Sharing Circle
30 λεπτά απομένουν
Exploring anxiety with Jennifer PhD
Exploration Garden
15 λεπτά απομένουν
Συμπονετική ΤΝ

Γνωρίστε τη Noni, τη σύμβουλό σας ΤΝ

Αναζητάτε θεραπεία που είναι ιδιωτική και χωρίς επικρίσεις; Η Noni είναι εκπαιδευμένη να ακούει, να σας βοηθά να εξερευνάτε και να μην κρίνει ποτέ. Μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε ερεθίσματα, να αποκτήσετε επίγνωση και να λύσετε προβλήματα. Συνομιλήστε μαζί της τώρα!

Μπορείτε να μου πείτε περισσότερα για το γιατί νιώθετε έτσι;
Άρχισε να χειροτερεύει όταν μετακόμισα σε άλλη πόλη. Τώρα νιώθω άγχος όλη την ώρα.
Οι μεγάλες αλλαγές στη ζωή, όπως η μετακόμιση σε άλλη πόλη, δεν είναι απαραίτητα εύκολες. Τα πάτε καλά που κάνατε ένα τόσο γενναίο βήμα.
Ευχαριστώ. Νομίζω ότι είμαι έτοιμος/η να δοκιμάσω εκείνη την τεχνική αναπνοής που πρότεινες.
Φόρουμ και Οδηγοί Αυτοβοήθειας

Φροντίστε την ψυχική σας υγεία, δοκιμάστε την αυτοβοήθεια με εύκολο τρόπο

Ανακαλύψτε την προσωπική σας πορεία ανάπτυξης και μάθετε νέες δεξιότητες αντιμετώπισης για να γίνεστε πιο δυνατοί κάθε μέρα. Κάθε βήμα στην πορεία σας είναι μια απλή δραστηριότητα αυτοβοήθειας, σχεδιασμένη για να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα.

Είμαστε εδώ και για τους εφήβους

Είστε 13-17 ετών; Έχουμε διαθέσιμους ακροατές ειδικά για εφήβους, ώστε να μπορείτε να συνομιλείτε εμπιστευτικά όποτε το χρειάζεστε. Μπορείτε επίσης να συμμετάσχετε στα ζωντανά φόρουμ και δωμάτια συνομιλίας της κοινότητάς μας για εφήβους, για να μοιραστείτε με συνομηλίκους που καταλαβαίνουν τι περνάτε. Λάβετε υποστήριξη και κάντε νέους φίλους στην πορεία.

Ξεκινήστε
Winner
Best Free Online Therapy Service for Teens
Healthline
Winner
Best Online Therapy Programs for Kids
PsychCentral
Βρείτε έναν θεραπευτή τώρα

Γνωρίστε τους αδειοδοτημένους παρόχους του 7 Cups

Θα σας αντιστοιχίσουμε με τον θεραπευτή που είναι κατάλληλος για εσάς. Ή επιλέξτε τον θεραπευτή σας από τον κατάλογό μας.

Ξεκινήστε
Therapist Jennifer Geib
Jennifer Geib
Κλινική Κοινωνική Εργασία/Θεραπευτής, LCSWR
Η θεραπεία μου είναι μη επικριτική και εστιάζει στα συναισθήματα και στα κίνητρα για να πετύχετε τους στόχους σας ή να ξεπεράσετε τις δυσκολίες σας.
Therapist Maria Anisia Dascalescu Cocan
Maria Anisia Dascalescu Cocan
Θεραπευτής Γάμου & Οικογένειας, MA
Σύνθημα θεραπείας: Εμπιστευτικότητα, σεβασμός και επαγγελματισμός!
Therapist Lisa Meighan
Lisa Meighan
Σύμβουλος, MSc Ψυχολογίας
Εργάζομαι χρησιμοποιώντας ένα εκλεκτικό στυλ ψυχοθεραπείας και δουλεύουμε σύμφωνα με τους στόχους, τις προτιμήσεις και τις ανάγκες σας, χρησιμοποιώντας πρακτικές βασισμένες σε τεκμήρια.
Online therapy from anywhere
Πώς λειτουργεί η θεραπεία
1
Συνδεθείτε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας
2
Αναπτύξτε ένα σχέδιο θεραπείας με τον θεραπευτή σας
3
Λάβετε υποστήριξη, καθοδήγηση και αναπτύξτε νέες δεξιότητες αντιμετώπισης για να παραμείνετε σε καλό δρόμο με το θεραπευτικό σας πλάνο στο 7 Cups.
Online therapy that fits your needs
Κατάθλιψη Άγχος Σχέσεις ΙΨΔ (OCD) Μεταβάσεις ζωής Διαταραχές προσωπικότητας Ανατροφή παιδιών Οικογενειακά ζητήματα ΛΟΑΤΚΙΑ+ Μοναξιά
Θεραπεία για οποιοδήποτε ζήτημα

Οι αδειοδοτημένοι θεραπευτές μας είναι διαθέσιμοι για να βοηθήσουν

Είναι ειδικοί σε πολλές παθήσεις, θεραπευτικές προσεγγίσεις και στην αντιμετώπιση των προκλήσεων της ζωής. Ο θεραπευτής σας θα παρέχει:

  • Καθημερινή υποστήριξη μέσω μηνυμάτων για να σας βοηθήσει στις δύσκολες στιγμές.
  • Στόχοι και ένα σχέδιο για να τους πετύχετε.
  • Εξατομικευμένη καθοδήγηση για να παίρνετε καλύτερες αποφάσεις, να βελτιώνετε τις συνήθειές σας, να ξεπερνάτε προκλήσεις και πολλά άλλα.
7 Cups 7 Cups
In-office
Πιστοποιημένος θεραπευτής
Μηνύματα ανά πάσα στιγμή
Συνεδρίες συνομιλίας
Τηλεφωνικές συνεδρίες
Συνεδρίες μέσω βίντεο
Εύκολος προγραμματισμός
Διαδρομές ανάπτυξης
Ομαδικές συνεδρίες
Έξυπνη αντιστοίχιση με παρόχους
Εύκολη αλλαγή παρόχων
Οικονομικά προσιτό και προσβάσιμο

Συμβουλευτική που λειτουργεί

Η διαδικτυακή θεραπεία έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματική. Με τα πρόσθετα οφέλη ότι είναι πιο εύκολα προσβάσιμη και πιο οικονομική από τις χρεώσεις για συνεδρίες στο γραφείο.

Ξεκινήστε