Skip to main content Skip to bottom nav
برنده
جایزه نوآوری در طراحی نظام سلامت
Standford Medicine X
امتیاز ۴٫۵
در اپ‌استور

به کسی نیاز دارید که با او صحبت کنید؟
مشاوران و شنوندگان ما آماده‌اند.

7 Cups شما را برای دریافت حمایت عاطفی رایگان به شنوندگان دلسوز وصل می‌کند.

گفت‌وگوی رایگان ۲۴/۷

7 Cups شما را برای دریافت حمایت عاطفی رایگان به شنوندگان دلسوز وصل می‌کند.

درمان آنلاین مقرون‌به‌صرفه

درمان و کوچینگ آنلاین محرمانه با درمانگران دارای مجوز، با هزینه ماهانه کم.

با سرعت خودتان رشد کنید

راهنماهای خودیاری و مسیرهای رشد را برای نکات و توصیه‌های اثبات‌شده درباره اینکه چگونه حالتان بهتر شود، بررسی کنید.

7 Cups of Tea بزرگ‌ترین جامعه سلامت روان در جهان است.

بیش از ۱۰ سال است که ما جایی برای دریافت کمک، همدلی و دوستی بوده‌ایم. دوستان و شنوندگان حمایتگر فقط چند کلیک با شما فاصله دارند.

1,818,598,937
پیام‌ها، گفت‌وگوها و جلسات درمانی
72,298,116
زندگی‌هایی که در سراسر جهان تحت تأثیر قرار گرفته‌اند
563,378
شنوندگان آموزش‌دیده‌ای که حمایت ارائه می‌کنند
Online therapy from a licensed profressional therapists
Kare M
مشاور حرفه‌ای دارای مجوز، کارشناسی ارشد، LCMHC، NCC
سلام، امروز چه احساسی داری؟ من واقعاً به کاری که این هفته با هم انجام داده‌ایم افتخار می‌کنم. یادت باشد امروز ۵ دقیقه وقت بگذاری و آن تمرین تأملی را که با هم مرور کردیم امتحان کنی.
۲ دقیقه پیش
درمانگران سلامت روان

با درمان آنلاین حمایت دریافت کنید

کمی کمک بیشتر می‌خواهید؟ وقتی برای درمان آنلاین ثبت‌نام می‌کنید، می‌توانید از حمایت، درمان و راهنمایی مداوم یک درمانگر دارای مجوز بهره‌مند شوید.

HIPAA Compliant
Secure Communications
SOC 2 Type II Certified
A walk in nature can be rejuvinating

یک جامعه درمان آنلاین که بسیاری آن را خانه خود می‌دانند

مهم نیست چه کسی هستید یا چه چیزی را پشت سر می‌گذارید، شما تنها نیستید. در 7 Cups افراد زیادی هستند که درست مثل شما هستند. اینجا جایی است که صدایتان شنیده می‌شود و از شما مراقبت می‌شود. شاید در ظاهر غریبه باشیم، اما در باطن همان دوستانی هستیم که هنوز ملاقاتشان نکرده‌اید.

7 Cups: پیشرو برنده جایزه در سلامت روان

7 Cups که به‌طور گسترده به‌عنوان پرافتخارترین و شناخته‌شده‌ترین رهبر در حوزه سلامت روان شناخته می‌شود، به افراد و سازمان‌ها توان می‌دهد تا بهزیستی روانی را در اولویت قرار دهند.

Winner
Healthcare System Design Innovation Award
Standford Medicine X
Winner
Transforming Mental Health Award
World Economic Forum, Technology Pioneers
Winner
Best Online Group Therapy Award
Verywell Mind
Winner
Best Online Therapy for Postpartum Depression
Verywell Mind
Winner
Best Online Text Therapy Companies
Verywell Mind
Winner
Best Online Therapy Platforms: Best for Free Services
Winner
Best Online Therapy Programs for Kids
PsychCentral
4.5 Rating
On AppStore
Winner
Best Free Online Therapy Service for Teens
Healthline
Winner
Best Chat Service for Bipolar Disorder
PsychCentral
App of the month
Best for you
NHS
Close friends chatting
پیام
CreativeBird
L Epitome 19
اگر مهربانانه حرف زدن با گیاهان به رشدشان کمک می‌کند، تصور کنید مهربانانه حرف زدن با انسان‌ها چه می‌تواند بکند.
203 2,164,675
پیام
Findingmyway81
M Meaningful Journey 12
یک قدم در هر زمان
44 402,215
پشتیبانی زنده ۲۴/۷

گفت‌وگوی مجازی ناشناس با شنوندگان دلسوز

نیاز دارید با کسی صحبت کنید؟ شنوندگان داوطلب آموزش‌دیده ما به‌صورت ۲۴/۷ در دسترس‌اند تا از طریق گفت‌وگوی آنلاین حمایت عاطفی ارائه دهند. این خدمت ناشناس و کاملاً رایگان است. وقتی به کسی نیاز دارید که با او صحبت کنید، ما اینجا هستیم تا گوش بدهیم و کمک کنیم حالتان بهتر شود.

گروه‌های حمایتی

جامعه در قلب 7 Cups قرار دارد

می‌توانید در اتاق‌های گفت‌وگو و انجمن‌ها برای مسائل گوناگون، مانند افسردگی، اضطراب، روابط، LGBTQ+ و موارد دیگر، حمایت و دوستی پیدا کنید. درخواست کمک کنید، به یک جلسه برنامه‌ریزی‌شده حمایت گروهی بپیوندید، یا خرد و تجربه زندگی خود را به اشتراک بگذارید تا در این مسیر به دیگران کمک کنید. ما همه با هم در این مسیر هستیم.

Day 3: What made you feel proud today?
Daily Reflections
45 دقیقه باقی‌مانده
Sharing Circle with Ruby
Sharing Circle
30 دقیقه باقی‌مانده
Exploring anxiety with Jennifer PhD
Exploration Garden
15 دقیقه باقی‌مانده
هوش مصنوعی دلسوز

با نونی، مشاور هوش مصنوعی خود آشنا شوید

به دنبال درمانی خصوصی و بدون قضاوت هستید؟ نونی آموزش دیده است که گوش بدهد، به شما کمک کند کاوش کنید و هرگز قضاوت نکند. او می‌تواند به شما کمک کند محرک‌ها را شناسایی کنید، بینش به دست آورید و مسئله‌گشایی کنید. همین حالا با او چت کنید!

می‌توانید بیشتر برایم بگویید چرا چنین احساسی دارید؟
وقتی به شهر دیگری نقل مکان کردم، اوضاع شروع کرد به بدتر شدن. حالا همیشه احساس اضطراب می‌کنم.
تغییرات بزرگ زندگی مثل نقل مکان به شهر دیگر لزوماً آسان نیستند. شما با برداشتن چنین قدم شجاعانه‌ای خوب پیش می‌روید.
ممنون. فکر می‌کنم آماده‌ام آن تکنیک تنفسی را که پیشنهاد دادید امتحان کنم.
انجمن‌ها و راهنماهای خودیاری

از سلامت روان خود مراقبت کنید، خودیاریِ آسان‌شده را امتحان کنید

مسیر رشد شخصی خود را کشف کنید و مهارت‌های مقابله‌ای جدیدی بیاموزید تا هر روز قوی‌تر شوید. هر قدم در مسیر شما یک فعالیت ساده خودیاری است که برای کمک به بهتر شدن حالتان طراحی شده است.

ما برای نوجوانان هم اینجا هستیم

آیا ۱۳ تا ۱۷ ساله هستید؟ ما شنوندگانی داریم که به‌طور ویژه برای نوجوانان در دسترس‌اند، بنابراین هر زمان که نیاز داشته باشید می‌توانید به‌صورت محرمانه گفت‌وگو کنید. همچنین می‌توانید به انجمن‌ها و اتاق‌های گفت‌وگوی پرجنب‌وجوش نوجوانان ما بپیوندید تا با همسالانی که درک می‌کنند چه می‌گذرانید، به اشتراک بگذارید. حمایت دریافت کنید و در این مسیر دوستان جدیدی پیدا کنید.

Winner
Best Free Online Therapy Service for Teens
Healthline
Winner
Best Online Therapy Programs for Kids
PsychCentral
همین حالا یک درمانگر پیدا کنید

با ارائه‌دهندگان دارای مجوز 7 Cups آشنا شوید

ما شما را با درمانگری که برایتان مناسب است هماهنگ می‌کنیم. یا درمانگر خود را از فهرست ما انتخاب کنید.

Therapist Jennifer Geib
Jennifer Geib
مددکار اجتماعی بالینی/درمانگر، LCSWR
درمان من بدون قضاوت است و بر احساسات و انگیزه تمرکز دارد تا به اهداف خود برسید یا بر چالش‌هایتان غلبه کنید.
Therapist Maria Anisia Dascalescu Cocan
Maria Anisia Dascalescu Cocan
درمانگر ازدواج و خانواده، MA
شعار درمان: محرمانگی، احترام و حرفه‌ای‌گری!
Therapist Lisa Meighan
Lisa Meighan
مشاور، کارشناسی ارشد روان‌شناسی
من با استفاده از سبک التقاطی روان‌درمانی کار می‌کنم و ما بر اساس اهداف، ترجیحات و نیازهای شما و با استفاده از روش‌های مبتنی بر شواهد پیش می‌رویم.
Online therapy from anywhere
درمان چگونه کار می‌کند
1
با یک متخصص سلامت روان هماهنگ شوید
2
با درمانگر خود یک برنامه درمانی تدوین کنید
3
حمایت و راهنمایی دریافت کنید و مهارت‌های مقابله‌ای جدیدی پرورش دهید تا در مسیر برنامه درمانی 7 Cups خود بمانید.
Online therapy that fits your needs
افسردگی اضطراب روابط اختلال وسواس فکری عملی. گذارهای زندگی اختلالات شخصیت پرورش کودکان مسائل خانوادگی LGBTQIA+ تنهایی
درمان برای هر مسئله‌ای

درمانگران دارای مجوز ما آماده کمک هستند

آن‌ها در بسیاری از شرایط، رویکردهای درمانی و عبور از چالش‌های زندگی متخصص هستند. درمانگر شما ارائه خواهد داد:

  • پشتیبانی پیام‌رسانی روزانه برای کمک به شما در لحظات دشوار.
  • اهداف و برنامه‌ای برای رسیدن به آن‌ها.
  • راهنمایی متناسب با نیاز شما برای گرفتن تصمیم‌های بهتر، بهبود عادت‌هایتان، غلبه بر چالش‌ها و موارد دیگر.
7 Cups 7 Cups
In-office
درمانگر دارای مجوز
پیام‌رسانی در هر زمان
جلسات چت
جلسات تلفنی
جلسات ویدیویی
زمان‌بندی آسان
مسیرهای رشد
جلسات گروهی
تطبیق هوشمند با ارائه‌دهنده خدمات
تعویض آسان ارائه‌دهندگان خدمات
مقرون‌به‌صرفه و در دسترس

مشاوره‌ای که مؤثر است

ثابت شده است که درمان آنلاین بسیار مؤثر است. با مزایای افزوده‌ای مانند دسترسی آسان‌تر و مقرون‌به‌صرفه‌تر بودن نسبت به هزینه‌های مراجعه حضوری.