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Prix d’innovation en conception de systèmes de santé
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Besoin de parler à quelqu’un?
Nos conseillers et nos écoutants sont prêts à vous aider.

7 Cups vous met en relation avec des écoutants bienveillants pour un soutien émotionnel gratuit.

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Chat gratuit 24/7

7 Cups vous met en relation avec des écoutants bienveillants pour un soutien émotionnel gratuit.

Thérapie en ligne abordable

Thérapie et accompagnement confidentiels en ligne avec des thérapeutes autorisés, moyennant des frais mensuels peu élevés.

Grandissez à votre propre rythme

Explorez des guides d’autoassistance et des parcours de croissance pour obtenir des conseils et des astuces éprouvés sur la façon de vous sentir mieux.

7 Cups of Tea est la plus grande communauté de santé mentale au monde.

Depuis plus de 10 ans, nous sommes l’endroit où aller pour trouver de l’aide, de la compassion et de l’amitié. Des amis et des écoutants bienveillants ne sont qu’à quelques clics.

1,818,598,937
Messages, clavardage et séances de thérapie
72,298,116
Vies touchées partout dans le monde
563,378
Écoutants formés offrant du soutien
Online therapy from a licensed profressional therapists
Kare M
Conseiller professionnel agréé, M. Sc., LCMHC, NCC
Salut, comment te sens-tu aujourd’hui? Je suis vraiment fier du travail que nous avons fait ensemble cette semaine. N’oublie pas de prendre 5 min aujourd’hui pour essayer l’exercice de réflexion que nous avons vu.
Il y a 2 min
THÉRAPEUTES EN SANTÉ MENTALE

Obtenez du soutien grâce à la thérapie en ligne

Vous voulez un peu plus d’aide? Vous pouvez obtenir du soutien, un traitement et des conseils continus d’un thérapeute agréé lorsque vous vous inscrivez à la thérapie en ligne.

HIPAA Compliant
Secure Communications
SOC 2 Type II Certified
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A walk in nature can be rejuvinating

Une communauté de thérapie en ligne que beaucoup considèrent comme un chez-soi

Peu importe qui vous êtes ou ce que vous traversez, vous n’êtes pas seul. Il y a beaucoup de gens comme vous sur 7 Cups. C’est un endroit où vous serez entendu et où l’on prendra soin de vous. Nous sommes peut-être des étrangers en apparence, mais au fond, nous sommes simplement les amis que vous n’avez pas encore rencontrés.

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7 Cups : le chef de file primé en santé mentale

Largement reconnu comme le chef de file le plus primé et reconnu en santé mentale, 7 Cups permet aux personnes et aux organisations de prioriser le bien-être mental.

Winner
Healthcare System Design Innovation Award
Standford Medicine X
Winner
Transforming Mental Health Award
World Economic Forum, Technology Pioneers
Winner
Best Online Group Therapy Award
Verywell Mind
Winner
Best Online Therapy for Postpartum Depression
Verywell Mind
Winner
Best Online Text Therapy Companies
Verywell Mind
Winner
Best Online Therapy Platforms: Best for Free Services
Winner
Best Online Therapy Programs for Kids
PsychCentral
4.5 Rating
On AppStore
Winner
Best Free Online Therapy Service for Teens
Healthline
Winner
Best Chat Service for Bipolar Disorder
PsychCentral
App of the month
Best for you
NHS
Close friends chatting
Message
CreativeBird
L Epitome 19
Si parler gentiment aux plantes les aide à pousser, imaginez ce que parler gentiment aux humains peut faire.
203 2,164,675
Message
Findingmyway81
M Meaningful Journey 12
Avancer un pas à la fois
44 402,215
Soutien en direct 24/7

Clavardage virtuel anonyme avec des écoutants bienveillants

Besoin de parler à quelqu’un? Nos écoutants bénévoles formés sont disponibles 24/7 pour offrir du soutien émotionnel par clavardage en ligne. C’est anonyme et entièrement gratuit. Quand vous avez besoin de parler à quelqu’un, nous sommes là pour vous écouter et vous aider à vous sentir mieux.

Groupes de soutien

La communauté est au cœur de 7 Cups

Vous pouvez trouver du soutien et de l’amitié dans des salons de clavardage et des forums portant sur de nombreux enjeux, comme la dépression, l’anxiété, les relations, les réalités LGBTQ+ et plus encore. Demandez de l’aide, participez à une séance de soutien de groupe planifiée, ou partagez votre propre sagesse et votre expérience de vie pour aider les autres en cours de route. Nous sommes tous dans le même bateau.

Day 3: What made you feel proud today?
Daily Reflections
45 min restantes
Sharing Circle with Ruby
Sharing Circle
30 min restantes
Exploring anxiety with Jennifer PhD
Exploration Garden
15 min restantes
IA compatissante

Rencontrez Noni, votre conseillère IA

Vous cherchez une thérapie privée et sans jugement? Noni est formée pour écouter, vous aider à explorer et ne jamais juger. Elle peut vous aider à cerner les déclencheurs, à mieux comprendre et à résoudre des problèmes. Clavardez avec elle maintenant!

Peux-tu m’en dire plus sur la raison pour laquelle tu te sens ainsi?
Ça a commencé à empirer quand j’ai déménagé dans une autre ville. Maintenant, je me sens anxieux tout le temps.
Les grands changements de vie, comme déménager dans une autre ville, ne sont pas nécessairement faciles. Vous vous en sortez bien en franchissant une étape aussi courageuse.
Merci. Je pense que je suis prêt à essayer la technique de respiration que vous avez suggérée.
Forums et guides d’autoassistance

Prenez soin de votre santé mentale, essayez l’autoassistance simplifiée

Découvrez votre parcours de croissance personnelle et apprenez de nouvelles stratégies d’adaptation pour devenir plus fort chaque jour. Chaque étape de votre parcours est une activité d’autoassistance simple, conçue pour vous aider à vous sentir mieux.

Nous sommes là pour les ados aussi

As-tu entre 13 et 17 ans? Nous avons des écoutants disponibles spécialement pour les ados, afin que tu puisses clavarder en toute confidentialité chaque fois que tu en as besoin. Tu peux aussi te joindre à nos forums communautaires et salons de clavardage animés pour ados afin d’échanger avec des pairs qui comprennent ce que tu traverses. Obtiens du soutien et fais-toi de nouveaux amis en cours de route.

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Winner
Best Free Online Therapy Service for Teens
Healthline
Winner
Best Online Therapy Programs for Kids
PsychCentral
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Rencontrez les professionnels agréés de 7 Cups

Nous vous jumellerons avec le thérapeute qui vous convient. Ou choisissez votre thérapeute dans notre répertoire.

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Therapist Jennifer Geib
Jennifer Geib
Travail social clinique/thérapeute, LCSWR
Ma thérapie est sans jugement et met l’accent sur les émotions et la motivation afin d’atteindre vos objectifs ou de surmonter vos difficultés.
Therapist Maria Anisia Dascalescu Cocan
Maria Anisia Dascalescu Cocan
Thérapeute conjugale et familiale, M.A.
Slogan de la thérapie : confidentialité, respect et professionnalisme!
Therapist Lisa Meighan
Lisa Meighan
Conseiller, M. Sc. en psychologie
J’utilise un style de psychothérapie éclectique, et nous travaillons selon vos objectifs, vos préférences et vos besoins en nous appuyant sur des pratiques fondées sur des données probantes.
Online therapy from anywhere
Comment fonctionne la thérapie
1
Soyez jumelé à un professionnel de la santé mentale
2
Élaborez un plan de traitement avec votre thérapeute
3
Recevez du soutien et des conseils, et développez de nouvelles habiletés d’adaptation pour rester sur la bonne voie avec votre plan de traitement 7 Cups.
Online therapy that fits your needs
Dépression Anxiété Relations TOC Transitions de vie Troubles de la personnalité Rôle parental Problèmes familiaux LGBTQIA+ Solitude
Thérapie pour tout type de problème

Nos thérapeutes autorisés sont prêts à vous aider

Ils sont experts dans de nombreux troubles, approches de traitement et dans l’accompagnement des défis de la vie. Votre thérapeute vous fournira :

  • Soutien quotidien par messagerie pour vous aider à traverser les moments difficiles.
  • Des objectifs et un plan pour y arriver.
  • Des conseils personnalisés pour prendre de meilleures décisions, améliorer vos habitudes, surmonter les défis et plus encore.
7 Cups 7 Cups
In-office
Thérapeute accrédité
Messagerie en tout temps
Séances de clavardage
Séances téléphoniques
Séances vidéo
Planification facile
Cheminements de croissance
Séances de groupe
Jumelage intelligent avec un fournisseur
Changement de fournisseur facile
Abordable et accessible

Du counseling qui fonctionne

La thérapie en ligne s’est avérée très efficace. Avec les avantages supplémentaires d’être plus facile d’accès et plus abordable que les frais en cabinet.

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