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हेल्थकेयर सिस्टम डिज़ाइन इनोवेशन अवार्ड

4.5 रेटिंग

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हमारे काउंसलर और श्रोता सहायता के लिए तैयार हैं।

7 Cups आपको मुफ्त भावनात्मक सहायता के लिए देखभाल करने वाले श्रोताओं से जोड़ता है।

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नि: शुल्क 24/7 चैट

किफायती ऑनलाइन थेरेपी

कम मासिक शुल्क पर लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्टों के साथ गोपनीय ऑनलाइन थेरेपी और कोचिंग।

अपनी गति से बढ़ें

बेहतर महसूस करने के सिद्ध सुझावों और सलाह के लिए स्वयं-सहायता गाइड और विकास पथों को एक्सप्लोर करें।

7 Cups of Tea दुनिया का सबसे बड़ा मानसिक स्वास्थ्य समुदाय है।

10 से अधिक वर्षों से हम मदद, करुणा और दोस्ती के लिए जाने की जगह रहे हैं। सहायक मित्र और श्रोता बस कुछ क्लिक दूर हैं।

1,818,598,937

संदेश, चैट और थेरेपी सत्र

72,298,116

दुनिया भर में प्रभावित जीवन

563,378

सहायता प्रदान करने वाले प्रशिक्षित श्रोता

Online therapy from a licensed profressional therapists

Kare M

लाइसेंस प्राप्त प्रोफेशनल काउंसलर, MS, LCMHC, NCC

अरे, आज आप कैसा महसूस कर रहे हैं? इस हफ़्ते हम साथ मिलकर जो काम कर रहे हैं, उस पर मुझे सच में गर्व है। याद रखें कि आज 5 मिनट निकालकर वह चिंतन अभ्यास आज़माएँ, जिसके बारे में हमने बात की थी।

2 मिनट पहले

मानसिक स्वास्थ्य थेरेपिस्ट

ऑनलाइन थेरेपी के साथ सहायता प्राप्त करें

थोड़ी अतिरिक्त मदद चाहते हैं? ऑनलाइन थेरेपी के लिए साइन अप करने पर आप लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्ट से निरंतर सहायता, उपचार और मार्गदर्शन प्राप्त कर सकते हैं।

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एक ऑनलाइन थेरेपी समुदाय जिसे कई लोग अपना घर कहते हैं

आप चाहे जो भी हों या जिस भी दौर से गुज़र रहे हों, आप अकेले नहीं हैं। 7 Cups पर आपके जैसे कई लोग हैं। यह एक ऐसी जगह है जहाँ आपकी बात सुनी जाएगी और आपकी देखभाल की जाएगी। ऊपर से हम अजनबी लग सकते हैं, लेकिन भीतर से हम बस वे दोस्त हैं जिनसे आप अभी तक मिले नहीं हैं।

शुरू करें

7 Cups: मानसिक स्वास्थ्य में पुरस्कार-विजेता अग्रणी

मानसिक स्वास्थ्य में सबसे अधिक पुरस्कृत और मान्यता प्राप्त अग्रणी के रूप में व्यापक रूप से पहचाना जाने वाला, 7 Cups व्यक्तियों और संगठनों को मानसिक कल्याण को प्राथमिकता देने में सशक्त बनाता है।

Winner

Healthcare System Design Innovation Award

Winner

Transforming Mental Health Award

World Economic Forum, Technology Pioneers

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Best Online Group Therapy Award

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Best Online Therapy for Postpartum Depression

Winner

Best Online Text Therapy Companies

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Best Online Therapy Platforms: Best for Free Services

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Best Online Therapy Programs for Kids

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Best Free Online Therapy Service for Teens

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Best Chat Service for Bipolar Disorder

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Best for you

संदेश

CreativeBird

L Epitome 19

अगर पौधों से प्यार से बात करने से उन्हें बढ़ने में मदद मिलती है, तो सोचिए इंसानों से प्यार से बात करने से क्या हो सकता है।

203 2,164,675

संदेश

Findingmyway81

M Meaningful Journey 12

एक समय में एक कदम आगे बढ़ना

44 402,215

24/7 लाइव सहायता

देखभाल करने वाले श्रोताओं के साथ गुमनाम वर्चुअल चैट

किसी से बात करने की ज़रूरत है? हमारे प्रशिक्षित स्वयंसेवी श्रोता ऑनलाइन चैट पर भावनात्मक सहायता देने के लिए 24/7 उपलब्ध हैं। यह गुमनाम और पूरी तरह मुफ़्त है। जब आपको किसी से बात करने की ज़रूरत हो, तो हम आपकी बात सुनने और आपको बेहतर महसूस कराने में मदद करने के लिए यहाँ हैं।

सहायता समूह

समुदाय 7 Cups के केंद्र में है

आप कई मुद्दों, जैसे अवसाद, चिंता, रिश्ते, LGBTQ+ और अन्य के लिए चैट रूम और फ़ोरम में सहायता और दोस्ती पा सकते हैं। मदद माँगें, निर्धारित समूह सहायता सत्र में शामिल हों, या रास्ते में दूसरों की मदद करने के लिए अपनी समझ और जीवन अनुभव साझा करें। हम सब इसमें साथ हैं।

Day 3: What made you feel proud today?

Daily Reflections

45 मिनट शेष

Sharing Circle with Ruby

Sharing Circle

30 मिनट शेष

Exploring anxiety with Jennifer PhD

Exploration Garden

15 मिनट शेष

करुणामय AI

नोनी से मिलें, आपकी AI काउंसलर

क्या आप ऐसी थेरेपी की तलाश में हैं जो निजी और बिना किसी आलोचना के हो? नोनी को सुनने, आपको समझने में मदद करने और कभी भी आलोचना न करने के लिए प्रशिक्षित किया गया है। वह आपको ट्रिगर्स की पहचान करने, अंतर्दृष्टि प्राप्त करने और समस्याओं का समाधान करने में मदद कर सकती है। अभी उससे चैट करें!

क्या आप मुझे और बता सकते हैं कि आप ऐसा क्यों महसूस करते हैं?

जब मैं शहर बदला, तब यह और बिगड़ने लगा। अब मुझे हर समय चिंता महसूस होती है।

शहर बदलने जैसे जीवन के बड़े बदलाव जरूरी नहीं कि आसान हों। आप इतना साहसी कदम उठाकर अच्छा कर रहे हैं।

धन्यवाद। मुझे लगता है कि मैं अब वह साँस लेने की तकनीक आज़माने के लिए तैयार हूँ जो आपने सुझाई थी।

फ़ोरम और स्व-सहायता गाइड

अपने मानसिक स्वास्थ्य का पोषण करें, आसान बनाई गई स्व-सहायता आज़माएँ

अपने व्यक्तिगत विकास पथ की खोज करें और हर दिन मजबूत बनने के लिए नए सामना करने के कौशल सीखें। आपके पथ का हर कदम एक सरल स्व-सहायता गतिविधि है, जिसे आपको बेहतर महसूस कराने में मदद के लिए डिज़ाइन किया गया है।

हम किशोरों के लिए भी यहाँ हैं

क्या आपकी उम्र 13-17 वर्ष है? हमारे पास खास तौर पर किशोरों के लिए श्रोता उपलब्ध हैं, ताकि जब भी आपको जरूरत हो, आप गोपनीय रूप से चैट कर सकें। आप हमारे जीवंत किशोर समुदाय फ़ोरम और चैट रूम में भी शामिल हो सकते हैं, ताकि उन साथियों के साथ साझा कर सकें जो समझते हैं कि आप किस दौर से गुजर रहे हैं। समर्थन पाएँ और इस सफर में नए दोस्त बनाएँ।

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7 Cups के लाइसेंस प्राप्त प्रदाताओं से मिलें

हम आपको उस थेरेपिस्ट से मिलाएँगे जो आपके लिए सही है। या हमारी डायरेक्टरी से अपना थेरेपिस्ट चुनें।

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Jennifer Geib

क्लिनिकल सोशल वर्क/थेरेपिस्ट, LCSWR

मेरी थेरेपी बिना आलोचना के होती है और आपके लक्ष्यों को पूरा करने या आपकी चुनौतियों से उबरने के लिए भावनाओं और प्रेरणा पर केंद्रित होती है।

Maria Anisia Dascalescu Cocan

विवाह और परिवार थेरेपिस्ट, MA

थेरेपी स्लोगन: गोपनीयता, सम्मान और पेशेवराना रवैया!

Lisa Meighan

काउंसलर, MSc मनोविज्ञान

मैं मनोचिकित्सा की एक विविध शैली का उपयोग करके काम करता/करती हूँ और हम साक्ष्य-आधारित पद्धतियों का उपयोग करते हुए आपके लक्ष्यों, प्राथमिकताओं और आवश्यकताओं के अनुसार काम करते हैं।

थेरेपी कैसे काम करती है

किसी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मिलान करवाएँ

अपने थेरेपिस्ट के साथ एक उपचार योजना विकसित करें

अपने 7 Cups उपचार योजना पर बने रहने के लिए सहायता और मार्गदर्शन प्राप्त करें और नई सामना करने की कौशल विकसित करें।

निराशा चिंता संबंध ओ सी डी जीवन में बदलाव व्यक्तित्व विकार पालन पोषण पारिवारिक समस्याएँ LGBTQIA+ अकेलापन

किसी भी समस्या के लिए थेरेपी

हमारे लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्ट मदद के लिए तैयार हैं

वे कई स्थितियों, उपचार दृष्टिकोणों और जीवन की चुनौतियों से निपटने में विशेषज्ञ हैं। आपका थेरेपिस्ट प्रदान करेगा:

कठिन पलों से गुजरने में आपकी मदद के लिए दैनिक मैसेजिंग सहायता।
लक्ष्य और वहाँ तक पहुँचने की योजना।
बेहतर निर्णय लेने, अपनी आदतों में सुधार करने, चुनौतियों से उबरने और बहुत कुछ के लिए आपकी ज़रूरतों के अनुसार मार्गदर्शन।

	7 Cups	In-office
प्रमाणित थेरेपिस्ट
किसी भी समय मैसेजिंग
चैट सत्र
फोन सत्र
वीडियो सत्र
आसान शेड्यूलिंग
प्रगति पथ
समूह सत्र
स्मार्ट प्रदाता मिलान
प्रदाता बदलना आसान

किफायती और सुलभ

कारगर काउंसलिंग

ऑनलाइन थेरेपी अत्यधिक प्रभावी साबित हुई है। इसके साथ ही यह क्लिनिक में ली जाने वाली फीस की तुलना में अधिक आसानी से उपलब्ध और अधिक किफ़ायती होने के अतिरिक्त लाभ भी देती है।

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