Skip to main content Skip to bottom nav
Nyertes
Egészségügyi rendszertervezési innovációs díj
Standford Medicine X
4,5-ös értékelés
Az App Store-ban

Szüksége van valakire, akivel beszélhet?
Tanácsadóink és meghallgatóink készen állnak.

A 7 Cups gondoskodó meghallgatókkal köti össze Önt ingyenes érzelmi támogatásért.

Kezdés Terápián gondolkodik?

Ingyenes 24/7 Chat

A 7 Cups gondoskodó meghallgatókkal köti össze Önt ingyenes érzelmi támogatásért.

Megfizethető online terápia

Bizalmas online terápia és coaching engedéllyel rendelkező terapeutákkal, alacsony havi díjért.

A saját tempódban növekedj

Fedezze fel az önsegítő útmutatókat és fejlődési útvonalakat, amelyek bevált tippeket és tanácsokat adnak ahhoz, hogyan érezheti magát jobban.

A 7 Cups of Tea a világ legnagyobb mentális egészséggel foglalkozó közössége.

Több mint 10 éve mi vagyunk az a hely, ahová segítségért, együttérzésért és barátságért fordulhatsz. Támogató barátok és meghallgatók csak néhány kattintásnyira vannak.

1,818,598,937
Üzenetek, csevegés és terápiás ülések
72,298,116
Életek, amelyeket világszerte megérintettünk
563,378
Támogatást nyújtó képzett meghallgatók
Online therapy from a licensed profressional therapists
Kare M
Engedéllyel rendelkező professzionális tanácsadó, MS, LCMHC, NCC
Szia, hogy érzed magad ma? Nagyon büszke vagyok arra a munkára, amit ezen a héten együtt végeztünk. Ne felejts el ma 5 percet szánni arra, hogy kipróbáld azt a reflektív gyakorlatot, amelyet átbeszéltünk.
2 perce
MENTÁLHIGIÉNÉS TERAPEUTÁK

Kapj támogatást online terápiával

Szeretnél egy kis extra segítséget? Folyamatos támogatást, kezelést és útmutatást kaphatsz egy engedéllyel rendelkező terapeutától, ha regisztrálsz online terápiára.

HIPAA Compliant
Secure Communications
SOC 2 Type II Certified
Kezdés
A walk in nature can be rejuvinating

Egy online terápiás közösség, amelyet sokan otthonuknak neveznek

Bárki is vagy, és bármin is mész keresztül, nem vagy egyedül. A 7 Cupsnál sokan vannak, akik pont olyanok, mint te. Ez egy olyan hely, ahol meghallgatnak és törődnek veled. Lehet, hogy a felszínen idegenek vagyunk, de legbelül csak olyan barátok, akikkel még nem találkoztál.

Kezdés

7 Cups: a mentális egészség díjnyertes vezetője

A mentális egészség területén a legtöbb díjjal elismert és széles körben elismert vezetőként számon tartott 7 Cups képessé teszi az egyéneket és a szervezeteket arra, hogy előtérbe helyezzék a mentális jóllétet.

Winner
Healthcare System Design Innovation Award
Standford Medicine X
Winner
Transforming Mental Health Award
World Economic Forum, Technology Pioneers
Winner
Best Online Group Therapy Award
Verywell Mind
Winner
Best Online Therapy for Postpartum Depression
Verywell Mind
Winner
Best Online Text Therapy Companies
Verywell Mind
Winner
Best Online Therapy Platforms: Best for Free Services
Winner
Best Online Therapy Programs for Kids
PsychCentral
4.5 Rating
On AppStore
Winner
Best Free Online Therapy Service for Teens
Healthline
Winner
Best Chat Service for Bipolar Disorder
PsychCentral
App of the month
Best for you
NHS
Close friends chatting
Üzenet
CreativeBird
L Epitome 19
Ha a növényekhez intézett kedves szavak segítik őket a növekedésben, képzeld el, mire képesek az emberekhez intézett kedves szavak.
203 2,164,675
Üzenet
Findingmyway81
M Meaningful Journey 12
Egyszerre csak egy lépést téve
44 402,215
Élő támogatás a nap 24 órájában

Anonim virtuális csevegés gondoskodó meghallgatókkal

Szükséged van rá, hogy beszélj valakivel? Képzett önkéntes meghallgatóink a nap 24 órájában, a hét minden napján elérhetők, hogy online chaten érzelmi támogatást nyújtsanak. Névtelen és teljesen ingyenes. Amikor szükséged van valakire, akivel beszélhetsz, itt vagyunk, hogy meghallgassunk, és segítsünk jobban érezni magad.

Támogató csoportok

A közösség áll a 7 Cups középpontjában

Számos témában találhatsz támogatást és barátságot chatszobákban és fórumokon, például depresszió, szorongás, kapcsolatok, LGBTQ+ és más témák kapcsán. Kérj segítséget, csatlakozz egy ütemezett csoportos támogatói alkalomhoz, vagy oszd meg saját bölcsességedet és élettapasztalatodat, hogy másoknak is segíts az útjukon. Mindannyian együtt vagyunk ebben.

Day 3: What made you feel proud today?
Daily Reflections
45 perc van hátra
Sharing Circle with Ruby
Sharing Circle
30 perc van hátra
Exploring anxiety with Jennifer PhD
Exploration Garden
15 perc van hátra
Együttérző MI

Ismerd meg Nonit, az MI-tanácsadódat

Olyan terápiát keresel, amely privát és ítélkezésmentes? Noni arra van kiképezve, hogy meghallgasson, segítsen felfedezni a gondolataidat, és soha ne ítélkezzen. Segíthet azonosítani a kiváltó okokat, mélyebb megértést szerezni és problémákat megoldani. Csevegj vele most!

Tudnál többet mesélni arról, miért érzel így?
Akkor kezdett rosszabbodni, amikor másik városba költöztem. Most állandóan szorongok.
A nagy életváltozások, például egy másik városba költözés, nem feltétlenül könnyűek. Jól teszed, hogy ilyen bátor lépést teszel.
Köszönöm. Azt hiszem, készen állok kipróbálni azt a légzéstechnikát, amit javasoltál.
Fórumok és önsegítő útmutatók

Ápold a mentális egészségedet, próbáld ki az egyszerűvé tett önsegítést

Fedezd fel a személyes fejlődési utadat, és tanulj új megküzdési készségeket, hogy napról napra erősebbé válj. Az utad minden lépése egy egyszerű önsegítő tevékenység, amelynek célja, hogy jobban érezd magad.

A tinikért is itt vagyunk

13–17 éves vagy? Kifejezetten tinédzserek számára is vannak elérhető meghallgatóink, így bizalmasan cseveghetsz, amikor csak szükséged van rá. Csatlakozhatsz élénk tinédzser közösségi fórumainkhoz és csevegőszobáinkhoz is, hogy megoszthasd tapasztalataidat olyan kortársakkal, akik megértik, min mész keresztül. Kapj támogatást, és szerezz új barátokat útközben.

Kezdés
Winner
Best Free Online Therapy Service for Teens
Healthline
Winner
Best Online Therapy Programs for Kids
PsychCentral
Keress terapeutát most

Ismerd meg a 7 Cups engedéllyel rendelkező szolgáltatóit

Összepárosítunk a számodra megfelelő terapeutával. Vagy válaszd ki a terapeutádat a névjegyzékünkből.

Kezdés
Therapist Jennifer Geib
Jennifer Geib
Klinikai szociális munkás/terapeuta, LCSWR
A terápiám ítélkezésmentes, és az érzelmekre, valamint a motivációra összpontosít, hogy elérd a céljaidat vagy leküzdd a nehézségeidet.
Therapist Maria Anisia Dascalescu Cocan
Maria Anisia Dascalescu Cocan
Házasság- és családterapeuta, MA
Terápiás szlogen: Titoktartás, tisztelet és professzionalizmus!
Therapist Lisa Meighan
Lisa Meighan
Tanácsadó, MSc pszichológia
Eklektikus pszichoterápiás stílusban dolgozom, és bizonyítékokon alapuló módszereket alkalmazva a céljaid, preferenciáid és szükségleteid szerint haladunk.
Online therapy from anywhere
Hogyan működik a terápia
1
Találj megfelelő mentálhigiénés szakembert
2
Dolgozz ki kezelési tervet a terapeutáddal
3
Kapjon támogatást és útmutatást, valamint fejlesszen ki új megküzdési készségeket, hogy tartani tudja magát a 7 Cups kezelési tervéhez.
Online therapy that fits your needs
Depresszió Szorongás Kapcsolatok OCD Élethelyzeti változások Személyiségzavarok Gyereknevelés Családi problémák LMBTQIA+ Magányosság
Terápia bármilyen problémára

Engedéllyel rendelkező terapeutáink készen állnak, hogy segítsenek

Számos állapot, kezelési megközelítés és az élet kihívásaiban való eligazodás szakértői. A terapeutája a következőket nyújtja:

  • Napi üzenetküldéses támogatás, hogy segítsen átvészelni a nehéz pillanatokat.
  • Célok és terv az elérésükhöz.
  • Személyre szabott útmutatás a jobb döntések meghozatalához, szokásai javításához, a kihívások leküzdéséhez és még sok máshoz.
7 Cups 7 Cups
In-office
Képesített terapeuta
Üzenetküldés bármikor
Chates ülések
Telefonos ülések
Videós ülések
Egyszerű időpontfoglalás
Növekedési ösvények
Csoportos ülések
Intelligens szolgáltató-összepárosítás
Könnyű szolgáltatót váltani
Megfizethető és hozzáférhető

Működő tanácsadás

Az online terápia bizonyítottan rendkívül hatékony. Ráadásul könnyebben hozzáférhető és megfizethetőbb, mint a személyes rendelői díjak.

Kezdés