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Premio per l'innovazione nella progettazione dei sistemi sanitari
Standford Medicine X
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7 Cups of Tea è la più grande comunità al mondo dedicata alla salute mentale.

Da oltre 10 anni siamo il punto di riferimento per aiuto, compassione e amicizia. Amici e ascoltatori di supporto sono a pochi clic di distanza.

1,818,598,937
Messaggi, chat e sessioni di terapia
72,298,116
Vite raggiunte in tutto il mondo
563,378
Ascoltatori formati che offrono supporto
Online therapy from a licensed profressional therapists
Kare M
Consulente professionale abilitato, MS, LCMHC, NCC
Ehi, come ti senti oggi? Sono davvero orgoglioso del lavoro che abbiamo fatto insieme questa settimana. Ricordati di prenderti 5 minuti oggi per provare quell’esercizio di riflessione che abbiamo visto insieme.
2 min fa
TERAPEUTI DELLA SALUTE MENTALE

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Vuoi un piccolo aiuto in più? Puoi ricevere supporto continuativo, trattamento e orientamento da un terapeuta abilitato quando ti iscrivi alla terapia online.

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Secure Communications
SOC 2 Type II Certified
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A walk in nature can be rejuvinating

Una comunità di terapia online che molti chiamano casa

Non importa chi sei o cosa stai attraversando, non sei solo. Su 7 Cups ci sono molte persone proprio come te. Questo è un luogo in cui sarai ascoltato e riceverai attenzione. In superficie potremmo essere estranei, ma in fondo siamo solo gli amici che non hai ancora incontrato.

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7 Cups: il leader pluripremiato nella salute mentale

Ampiamente riconosciuta come il leader più premiato e riconosciuto nel campo della salute mentale, 7 Cups consente a individui e organizzazioni di dare priorità al benessere mentale.

Winner
Healthcare System Design Innovation Award
Standford Medicine X
Winner
Transforming Mental Health Award
World Economic Forum, Technology Pioneers
Winner
Best Online Group Therapy Award
Verywell Mind
Winner
Best Online Therapy for Postpartum Depression
Verywell Mind
Winner
Best Online Text Therapy Companies
Verywell Mind
Winner
Best Online Therapy Platforms: Best for Free Services
Winner
Best Online Therapy Programs for Kids
PsychCentral
4.5 Rating
On AppStore
Winner
Best Free Online Therapy Service for Teens
Healthline
Winner
Best Chat Service for Bipolar Disorder
PsychCentral
App of the month
Best for you
NHS
Close friends chatting
Messaggio
CreativeBird
L Epitome 19
Se parlare con gentilezza alle piante le aiuta a crescere, immagina cosa può fare parlare con gentilezza agli esseri umani.
203 2,164,675
Messaggio
Findingmyway81
M Meaningful Journey 12
Fare un passo alla volta
44 402,215
Supporto live 24/7

Chat virtuale anonima con ascoltatori premurosi

Hai bisogno di parlare con qualcuno? I nostri ascoltatori volontari formati sono disponibili 24/7 per offrire supporto emotivo tramite chat online. È anonimo e completamente gratuito. Quando hai bisogno di qualcuno con cui parlare, noi siamo qui per ascoltarti e aiutarti a sentirti meglio.

Gruppi di supporto

La comunità è al centro di 7 Cups

Puoi trovare supporto e amicizia in chat room e forum per molti problemi, come depressione, ansia, relazioni, LGBTQ+ e altro ancora. Chiedi aiuto, partecipa a una sessione di supporto di gruppo programmata o condividi la tua saggezza e la tua esperienza di vita per aiutare gli altri lungo il percorso. Siamo tutti insieme in questo.

Day 3: What made you feel proud today?
Daily Reflections
45 minuti rimanenti
Sharing Circle with Ruby
Sharing Circle
30 minuti rimanenti
Exploring anxiety with Jennifer PhD
Exploration Garden
15 minuti rimanenti
IA compassionevole

Ti presentiamo Noni, il tuo consulente IA

Cerchi una terapia privata e senza giudizi? Noni è addestrata ad ascoltare, aiutarti a esplorare e non giudicare mai. Può aiutarti a identificare i fattori scatenanti, acquisire consapevolezza e risolvere i problemi. Chatta con lei ora!

Puoi dirmi di più sul perché ti senti così?
Ha iniziato a peggiorare quando mi sono trasferito in un'altra città. Ora mi sento sempre in ansia.
I grandi cambiamenti di vita, come trasferirsi in un'altra città, non sono necessariamente facili. Stai facendo bene a compiere un passo così coraggioso.
Grazie. Credo di essere pronto/a a provare quella tecnica di respirazione che mi hai suggerito.
Forum e guide di auto-aiuto

Prenditi cura della tua salute mentale, prova l'auto-aiuto reso semplice

Scopri il tuo percorso di crescita personale e impara nuove strategie di coping per diventare più forte ogni giorno. Ogni passo del tuo percorso è una semplice attività di auto-aiuto, pensata per aiutarti a sentirti meglio.

Siamo qui anche per gli adolescenti

Hai tra i 13 e i 17 anni? Abbiamo ascoltatori disponibili appositamente per gli adolescenti, così puoi chattare in modo riservato ogni volta che ne hai bisogno. Puoi anche unirti ai nostri vivaci forum e chat room della comunità per adolescenti per condividere con coetanei che capiscono quello che stai attraversando. Ricevi supporto e fai nuove amicizie lungo il percorso.

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Winner
Best Free Online Therapy Service for Teens
Healthline
Winner
Best Online Therapy Programs for Kids
PsychCentral
Trova subito un terapeuta

Conosci i professionisti autorizzati di 7 Cups

Ti abbineremo al terapeuta giusto per te. Oppure scegli il tuo terapeuta dalla nostra directory.

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Therapist Jennifer Geib
Jennifer Geib
Assistente sociale clinico/Terapeuta, LCSWR
La mia terapia è priva di giudizio e si concentra sulle emozioni e sulla motivazione per raggiungere i tuoi obiettivi o superare le tue difficoltà.
Therapist Maria Anisia Dascalescu Cocan
Maria Anisia Dascalescu Cocan
Terapeuta matrimoniale e familiare, MA
Slogan della terapia: riservatezza, rispetto e professionalità!
Therapist Lisa Meighan
Lisa Meighan
Counselor, laurea magistrale in Psicologia
Lavoro utilizzando uno stile eclettico di psicoterapia e lavoriamo in base ai tuoi obiettivi, preferenze e bisogni, utilizzando pratiche basate sull'evidenza.
Online therapy from anywhere
Come funziona la terapia
1
Trova il professionista della salute mentale più adatto a te
2
Sviluppa un piano di trattamento con il tuo terapeuta
3
Ricevi supporto e orientamento e sviluppa nuove capacità di coping per rimanere in linea con il tuo piano di trattamento di 7 Cups.
Online therapy that fits your needs
Depressione Ansia Relazioni DOC Transizioni di vita Disturbi della personalità Genitorialità Problemi familiari LGBTQIA+ Solitudine
Terapia per qualsiasi problema

I nostri terapeuti abilitati sono pronti ad aiutarti

Sono esperti in molte condizioni, approcci terapeutici e nell'affrontare le sfide della vita. Il tuo terapeuta fornirà:

  • Supporto quotidiano tramite messaggi per aiutarti nei momenti difficili.
  • Obiettivi e un piano per raggiungerli.
  • Guida personalizzata per prendere decisioni migliori, migliorare le tue abitudini, superare le sfide e altro ancora.
7 Cups 7 Cups
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Messaggi in qualsiasi momento
Sessioni di chat
Sessioni telefoniche
Sessioni video
Programmazione semplice
Percorsi di Crescita
Sessioni di gruppo
Abbinamento intelligente con il professionista
Facile cambiare professionista
Conveniente e accessibile

Consulenza che funziona

È dimostrato che la terapia online è altamente efficace. Con i vantaggi aggiuntivi di essere più facile da accedere e più conveniente rispetto alle tariffe in studio.

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