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수상자
의료 시스템 디자인 혁신상
Standford Medicine X
평점 4.5
App Store에서

이야기할 사람이 필요하신가요?
상담사와 리스너가 대기 중입니다.

7 Cups는 무료 정서적 지원을 제공하는 따뜻한 리스너와 여러분을 연결해 드립니다.

무료 24시간 연중무휴 채팅

7 Cups는 무료 정서적 지원을 제공하는 따뜻한 리스너와 여러분을 연결해 드립니다.

합리적인 가격의 온라인 치료

저렴한 월 이용료로 면허를 보유한 치료사와 함께하는 비밀이 보장되는 온라인 치료 및 코칭.

자신의 속도에 맞춰 성장하세요

기분이 나아지는 방법에 대한 검증된 팁과 조언을 위해 셀프 도움말 가이드와 성장 경로를 살펴보세요.

7 Cups of Tea는 세계 최대의 정신 건강 커뮤니티입니다.

10년 넘게 저희는 도움, 공감, 우정을 찾을 수 있는 곳이었습니다. 지지해 주는 친구들과 리스너들이 몇 번의 클릭만으로 가까이에 있습니다.

1,818,598,937
메시지, 채팅 및 치료 세션
72,298,116
전 세계에서 도움을 받은 삶
563,378
지원을 제공하는 훈련된 리스너
Online therapy from a licensed profressional therapists
Kare M
면허 전문 상담사, MS, LCMHC, NCC
안녕하세요, 오늘 기분이 어떠신가요? 이번 주에 우리가 함께 해온 작업이 정말 자랑스럽습니다. 오늘 5분을 내어 우리가 함께 살펴본 성찰 연습을 해보는 것을 잊지 마세요.
2분 전
정신 건강 치료사

온라인 치료로 지원받기

조금 더 도움이 필요하신가요? 온라인 치료에 가입하면 면허를 보유한 치료사로부터 지속적인 지원, 치료 및 안내를 받을 수 있습니다.

HIPAA Compliant
Secure Communications
SOC 2 Type II Certified
A walk in nature can be rejuvinating

많은 이들이 집처럼 여기는 온라인 치료 커뮤니티

당신이 누구이든, 무엇을 겪고 있든, 당신은 혼자가 아닙니다. 7 Cups에는 당신과 같은 사람들이 많이 있습니다. 이곳은 당신의 이야기를 들어주고 보살펴 주는 곳입니다. 겉으로는 낯선 사람일지 몰라도, 속으로는 아직 만나지 못한 친구들일 뿐입니다.

7 Cups: 수상 경력에 빛나는 정신 건강 분야의 선도자

정신 건강 분야에서 가장 많은 상을 받고 인정받은 선도 기업으로 널리 알려진 7 Cups는 개인과 조직이 정신적 웰빙을 우선시할 수 있도록 지원합니다.

Winner
Healthcare System Design Innovation Award
Standford Medicine X
Winner
Transforming Mental Health Award
World Economic Forum, Technology Pioneers
Winner
Best Online Group Therapy Award
Verywell Mind
Winner
Best Online Therapy for Postpartum Depression
Verywell Mind
Winner
Best Online Text Therapy Companies
Verywell Mind
Winner
Best Online Therapy Platforms: Best for Free Services
Winner
Best Online Therapy Programs for Kids
PsychCentral
4.5 Rating
On AppStore
Winner
Best Free Online Therapy Service for Teens
Healthline
Winner
Best Chat Service for Bipolar Disorder
PsychCentral
App of the month
Best for you
NHS
Close friends chatting
메시지
CreativeBird
L Epitome 19
식물에게 다정하게 말하는 것이 식물의 성장에 도움이 된다면, 사람에게 다정하게 말하는 것은 어떤 일을 할 수 있을지 상상해 보세요.
203 2,164,675
메시지
Findingmyway81
M Meaningful Journey 12
한 번에 한 걸음씩 나아가기
44 402,215
24시간 연중무휴 실시간 지원

따뜻하게 들어주는 리스너와의 익명 가상 채팅

누군가와 이야기하고 싶으신가요? 훈련받은 자원봉사 리스너들이 온라인 채팅을 통해 정서적 지원을 제공하기 위해 24시간 연중무휴 대기하고 있습니다. 익명으로 이용할 수 있으며 완전히 무료입니다. 이야기할 누군가가 필요할 때, 저희가 여기서 듣고 기분이 나아지도록 도와드리겠습니다.

지원 그룹

커뮤니티는 7 Cups의 중심입니다

우울, 불안, 관계, LGBTQ+ 등 다양한 문제에 대한 채팅방과 포럼에서 지지와 우정을 찾을 수 있습니다. 도움을 요청하거나, 예정된 그룹 지원 세션에 참여하거나, 자신의 지혜와 삶의 경험을 나누어 다른 사람들을 도와주세요. 우리는 모두 함께하고 있습니다.

Day 3: What made you feel proud today?
Daily Reflections
45 분 남음
Sharing Circle with Ruby
Sharing Circle
30 분 남음
Exploring anxiety with Jennifer PhD
Exploration Garden
15 분 남음
공감하는 AI

당신의 AI 상담사, Noni를 만나보세요

사적이고 판단받지 않는 치료를 찾고 계신가요? Noni는 경청하고, 당신이 탐색하도록 돕고, 결코 판단하지 않도록 훈련받았습니다. 그녀는 당신이 유발 요인을 파악하고, 통찰을 얻고, 문제를 해결하도록 도울 수 있습니다. 지금 그녀와 채팅해 보세요!

왜 그렇게 느끼는지 더 이야기해 주실 수 있나요?
도시를 옮겼을 때부터 더 나빠지기 시작했어요. 이제는 항상 불안해요.
도시를 옮기는 것과 같은 큰 삶의 변화는 반드시 쉬운 일은 아닙니다. 그런 용기 있는 발걸음을 내딛고 있다니 잘하고 계세요.
고마워요. 당신이 제안한 그 호흡 기법을 시도해 볼 준비가 된 것 같아요.
포럼 및 자가 도움 가이드

정신 건강을 돌보세요, 쉬운 셀프 헬프를 시도해 보세요

나만의 개인 성장 경로를 발견하고 매일 더 강해질 수 있는 새로운 대처 기술을 배워보세요. 경로의 각 단계는 기분이 나아지도록 돕기 위해 설계된 간단한 자가 도움 활동입니다.

저희는 청소년들을 위해서도 함께합니다

13~17세인가요? 저희는 특히 청소년을 위한 리스너를 제공하고 있어, 필요할 때 언제든 비밀이 보장되는 채팅을 할 수 있습니다. 또한 활발한 청소년 커뮤니티 포럼과 채팅방에 참여해 당신이 겪고 있는 일을 이해하는 또래들과 나눌 수 있습니다. 도움을 받고 그 과정에서 새로운 친구도 사귀어 보세요.

Winner
Best Free Online Therapy Service for Teens
Healthline
Winner
Best Online Therapy Programs for Kids
PsychCentral
지금 치료사 찾기

7 Cups의 면허를 보유한 제공자들을 만나보세요

당신에게 맞는 치료사와 연결해 드립니다. 또는 저희 디렉터리에서 치료사를 직접 선택하세요.

Therapist Jennifer Geib
Jennifer Geib
임상 사회복지사/치료사, LCSWR
제 치료는 판단하지 않는 태도로 진행되며, 목표를 달성하거나 어려움을 극복할 수 있도록 감정과 동기에 초점을 맞춥니다.
Therapist Maria Anisia Dascalescu Cocan
Maria Anisia Dascalescu Cocan
결혼 및 가족 치료사, MA
치료 슬로건: 비밀 보장, 존중, 전문성!
Therapist Lisa Meighan
Lisa Meighan
상담사, 심리학 석사
저는 절충적 심리치료 방식을 사용하며, 근거 기반 실천을 활용하여 귀하의 목표, 선호, 필요에 따라 함께 진행합니다.
Online therapy from anywhere
치료는 어떻게 진행되나요
1
정신건강 전문가와 연결되기
2
치료사와 함께 치료 계획 세우기
3
7 Cups 치료 계획을 꾸준히 이어갈 수 있도록 지원과 안내를 받고 새로운 대처 기술을 개발하세요.
Online therapy that fits your needs
우울증 불안증 관계 강박장애 삶의 전환기 성격장애 자녀 양육 가족 문제 LGBTQIA+ 외로움
어떤 문제든 위한 치료

면허를 보유한 저희 치료사들이 도움을 드릴 준비가 되어 있습니다

이들은 다양한 상태, 치료 접근법, 삶의 어려움을 헤쳐 나가는 데 전문가입니다. 귀하의 치료사는 다음을 제공합니다:

  • 힘든 순간을 이겨낼 수 있도록 돕는 매일 메시지 지원.
  • 목표와 그곳에 도달하기 위한 계획.
  • 더 나은 결정을 내리고, 습관을 개선하며, 어려움을 극복하는 등 다양한 일을 돕는 맞춤형 안내.
7 Cups 7 Cups
In-office
자격을 갖춘 치료사
언제든지 메시지 보내기
채팅 세션
전화 세션
영상 세션
간편한 일정 예약
성장 경로
그룹 세션
스마트 제공자 매칭
제공자 변경이 쉬움
부담 없고 접근하기 쉬움

효과가 있는 상담

온라인 치료는 매우 효과적인 것으로 입증되었습니다. 대면 상담 비용보다 접근성이 더 좋고 더 저렴하다는 추가적인 장점도 있습니다.