Mshindi

Tuzo ya Ubunifu wa Muundo wa Mfumo wa Huduma za Afya

Ukadiriaji wa 4.5

Kwenye AppStore

Unahitaji mtu wa kuzungumza naye?
Washauri na wasikilizaji wetu wako tayari kusaidia.

7 Cups hukuunganisha na wasikilizaji wenye kujali kwa usaidizi wa kihisia bila malipo.

Anza Unazingatia tiba?

Gumzo la Bure 24/7

7 Cups hukuunganisha na wasikilizaji wenye kujali kwa usaidizi wa kihisia bila malipo.

Tiba ya Mtandaoni kwa Bei Nafuu

Tiba na mafunzo ya mtandaoni ya siri na wataalamu wa tiba walioidhinishwa kwa ada ndogo ya kila mwezi.

Kua kwa Kasi Yako Mwenyewe

Chunguza miongozo ya kujisaidia na njia za ukuaji kwa vidokezo na ushauri uliothibitishwa kuhusu jinsi ya kujisikia vizuri zaidi.

7 Cups of Tea ni jumuiya kubwa zaidi duniani ya afya ya akili.

Kwa zaidi ya miaka 10 tumekuwa mahali pa kwenda kupata msaada, huruma na urafiki. Marafiki wanaokuunga mkono na wasikilizaji wako umbali wa mibofyo michache tu.

1,818,598,937

Ujumbe, gumzo, na vikao vya tiba

72,298,116

Maisha yaliyoguswa kote ulimwenguni

563,378

Wasikilizaji waliofunzwa wanaotoa usaidizi

Online therapy from a licensed profressional therapists

Kare M

Mshauri Mtaalamu Aliyeidhinishwa, MS, LCMHC, NCC

Habari, unajisikiaje leo? Ninajivunia sana kazi ambayo tumekuwa tukifanya pamoja wiki hii. Kumbuka kuchukua dakika 5 leo kujaribu zoezi lile la kutafakari tulilopitia.

Dakika 2 zilizopita

WATAALAMU WA TIBA YA AFYA YA AKILI

Pata msaada kupitia tiba mtandaoni

Unataka msaada wa ziada kidogo? Unaweza kupata usaidizi endelevu, matibabu na mwongozo kutoka kwa mtaalamu mwenye leseni unapojisajili kwa tiba ya mtandaoni.

Anza

Jumuiya ya Tiba ya Mtandaoni Ambayo Wengi Huiita Nyumbani

Haijalishi wewe ni nani au unapitia nini, hauko peke yako. Kuna watu wengi walio kama wewe katika 7 Cups. Hapa ni mahali ambapo utasikilizwa na kutunzwa. Huenda tukawa wageni kwa nje, lakini ndani sisi ni marafiki ambao bado hujakutana nao.

Anza

7 Cups: Kiongozi Aliyeshinda Tuzo katika Afya ya Akili

Ikitambuliwa sana kama Kiongozi Aliyetunukiwa na Kutambuliwa Zaidi katika Afya ya Akili, 7 Cups huwawezesha watu binafsi na mashirika kuipa kipaumbele ustawi wa akili.

Winner

Healthcare System Design Innovation Award

Winner

Transforming Mental Health Award

World Economic Forum, Technology Pioneers

Winner

Best Online Group Therapy Award

Winner

Best Online Therapy for Postpartum Depression

Winner

Best Online Text Therapy Companies

Winner

Best Online Therapy Platforms: Best for Free Services

Winner

Best Online Therapy Programs for Kids

4.5 Rating

On AppStore

Winner

Best Free Online Therapy Service for Teens

Winner

Best Chat Service for Bipolar Disorder

App of the month

Best for you

Ujumbe

CreativeBird

L Epitome 19

Ikiwa kuzungumza kwa upole na mimea kunaisaidia kukua, fikiria kuzungumza kwa upole na binadamu kunaweza kufanya nini.

203 2,164,675

Ujumbe

Findingmyway81

M Meaningful Journey 12

Kuchukua hatua moja baada ya nyingine

44 402,215

Usaidizi wa Moja kwa Moja 24/7

Gumzo pepe lisilo na utambulisho na wasikilizaji wanaojali

Unahitaji kuzungumza na mtu? Wasikilizaji wetu wa kujitolea waliofunzwa wanapatikana 24/7 kutoa usaidizi wa kihisia kupitia gumzo la mtandaoni. Ni bila utambulisho na bure kabisa. Unapohitaji mtu wa kuzungumza naye, tuko hapa kusikiliza na kukusaidia ujisikie vizuri zaidi.

Vikundi vya Usaidizi

Jamii ndiyo kiini cha 7 Cups

Unaweza kupata usaidizi na urafiki katika vyumba vya gumzo na mijadala kwa masuala mengi, kama vile msongo wa mawazo, wasiwasi, mahusiano, LGBTQ+ na mengineyo. Omba msaada, jiunge na kikao cha usaidizi wa kikundi kilichopangwa, au shiriki hekima yako na uzoefu wako wa maisha ili kuwasaidia wengine njiani. Sote tuko pamoja katika hili.

Day 3: What made you feel proud today?

Daily Reflections

45 dakika zimesalia

Sharing Circle with Ruby

Sharing Circle

30 dakika zimesalia

Exploring anxiety with Jennifer PhD

Exploration Garden

15 dakika zimesalia

AI yenye Huruma

Kutana na Noni, mshauri wako wa AI

Unatafuta tiba iliyo ya faragha na isiyo na hukumu? Noni amefunzwa kusikiliza, kukusaidia kuchunguza na kamwe kutokuhukumu. Anaweza kukusaidia kutambua vichochezi, kupata ufahamu na kutatua matatizo. Zungumza naye sasa!

Unaweza kuniambia zaidi kuhusu kwa nini unahisi hivyo?

Hali ilianza kuwa mbaya zaidi nilipohamia miji mingine. Sasa ninahisi wasiwasi kila wakati.

Mabadiliko makubwa ya maisha kama kuhamia jiji jingine si lazima yawe rahisi. Unafanya vizuri kuchukua hatua hiyo ya ujasiri.

Asante. Nafikiri niko tayari kujaribu mbinu hiyo ya kupumua uliyopendekeza.

Mijadala na Miongozo ya Kujisaidia

Tunza afya yako ya akili, jaribu kujisaidia kulikorahisishwa

Gundua njia yako ya ukuaji binafsi na ujifunze ujuzi mpya wa kukabiliana na hali ili uwe imara zaidi kila siku. Kila hatua kwenye njia yako ni shughuli rahisi ya kujisaidia, iliyoundwa kukusaidia ujisikie vizuri zaidi.

Tupo hapa kwa ajili ya vijana pia

Je, una umri wa miaka 13-17? Tuna wasikilizaji wanaopatikana hasa kwa ajili ya vijana, ili uweze kuzungumza kwa siri wakati wowote unapohitaji. Unaweza pia kujiunga na mijadala yetu hai ya jumuiya ya vijana na vyumba vya mazungumzo ili kushiriki na rika wanaoelewa unachopitia. Pata msaada na upate marafiki wapya njiani.

Anza

Winner

Best Free Online Therapy Service for Teens

Winner

Best Online Therapy Programs for Kids

Tafuta Mtaalamu wa Tiba Sasa

Kutana na watoa huduma wenye leseni wa 7 Cups

Tutakuunganisha na mtaalamu wa tiba anayekufaa. Au chagua mtaalamu wako wa tiba kutoka kwenye orodha yetu.

Anza

Jennifer Geib

Mfanyakazi wa Kijamii wa Kliniki/Mtaalamu wa Tiba, LCSWR

Tiba yangu haina hukumu na inalenga hisia na motisha ili kufanikisha malengo yako au kushinda changamoto zako.

Maria Anisia Dascalescu Cocan

Mtaalamu wa Tiba ya Ndoa na Familia, MA

Kauli mbiu ya tiba: Usiri, heshima na weledi!

Lisa Meighan

Mshauri, MSc Saikolojia

Ninafanya kazi kwa kutumia mtindo mchanganyiko wa tiba ya kisaikolojia, na tunafanya kazi kulingana na malengo, mapendeleo na mahitaji yako kwa kutumia mbinu zinazotegemea ushahidi.

Jinsi Tiba Inavyofanya Kazi

Unganishwa na mtaalamu wa afya ya akili

Tengeneza mpango wa matibabu pamoja na mtaalamu wako wa tiba

Pokea msaada, mwongozo na ujenge ujuzi mpya wa kukabiliana na hali ili uendelee kufuata mpango wako wa matibabu wa 7 Cups.

Msongo wa mawazo Wasiwasi Mahusiano OCD Mabadiliko ya maisha Matatizo ya haiba Malezi Masuala ya familia LGBTQIA+ Upweke

Tiba kwa Tatizo Lolote

Wataalamu wetu wa tiba walioidhinishwa wako tayari kusaidia

Wao ni wataalamu katika hali nyingi, mbinu za matibabu na kukabiliana na changamoto za maisha. Mtaalamu wako wa tiba atatoa:

Msaada wa ujumbe wa kila siku ili kukusaidia kupitia nyakati ngumu.
Malengo na mpango wa kuyafikia.
Mwongozo uliobinafsishwa ili kufanya maamuzi bora, kuboresha tabia zako, kushinda changamoto na zaidi.

	7 Cups	In-office
Mtaalamu wa tiba mwenye sifa
Kutuma ujumbe wakati wowote
Vikao vya gumzo
Vikao vya simu
Vikao vya video
Kupanga ratiba kwa urahisi
Njia za Ukuaji
Vikao vya kikundi
Ulinganishaji mahiri na mtoa huduma
Rahisi kubadilisha watoa huduma

Nafuu na Inayofikika

Ushauri unaofanya kazi

Tiba ya mtandaoni imethibitishwa kuwa na ufanisi mkubwa. Ikiwa na manufaa ya ziada ya kuwa rahisi zaidi kufikiwa na nafuu zaidi kuliko ada za ofisini.

Anza

Unahitaji mtu wa kuzungumza naye? Washauri na wasikilizaji wetu wako tayari kusaidia.

Gumzo la Bure 24/7

Tiba ya Mtandaoni kwa Bei Nafuu

Kua kwa Kasi Yako Mwenyewe

7 Cups of Tea ni jumuiya kubwa zaidi duniani ya afya ya akili.

WATAALAMU WA TIBA YA AFYA YA AKILI

Pata msaada kupitia tiba mtandaoni

Jumuiya ya Tiba ya Mtandaoni Ambayo Wengi Huiita Nyumbani

7 Cups: Kiongozi Aliyeshinda Tuzo katika Afya ya Akili

Usaidizi wa Moja kwa Moja 24/7

Gumzo pepe lisilo na utambulisho na wasikilizaji wanaojali

Vikundi vya Usaidizi

Jamii ndiyo kiini cha 7 Cups

AI yenye Huruma

Kutana na Noni, mshauri wako wa AI

Mijadala na Miongozo ya Kujisaidia

Tunza afya yako ya akili, jaribu kujisaidia kulikorahisishwa

Tupo hapa kwa ajili ya vijana pia

Tafuta Mtaalamu wa Tiba Sasa

Kutana na watoa huduma wenye leseni wa 7 Cups

Jinsi Tiba Inavyofanya Kazi

Tiba kwa Tatizo Lolote

Wataalamu wetu wa tiba walioidhinishwa wako tayari kusaidia

Nafuu na Inayofikika

Ushauri unaofanya kazi

Maombi ya Mazungumzo ya Kibinafsi

Maombi ya Mazungumzo ya Jumla

Ujumbe mpya

Unahitaji mtu wa kuzungumza naye?
Washauri na wasikilizaji wetu wako tayari kusaidia.