Skip to main content Skip to bottom nav
ผู้ชนะ
รางวัลนวัตกรรมด้านการออกแบบระบบการดูแลสุขภาพ
Standford Medicine X
คะแนน 4.5
ใน App Store

ต้องการใครสักคนมาคุยด้วยไหม?
ผู้ให้คำปรึกษาและผู้รับฟังของเราพร้อมให้บริการอยู่เสมอ

7 Cups ช่วยคุณเชื่อมต่อกับผู้ฟังที่พร้อมให้การสนับสนุนทางอารมณ์อย่างฟรี

แชทฟรี 24 ชั่วโมงทุกวัน

7 Cups ช่วยคุณเชื่อมต่อกับผู้ฟังที่พร้อมให้การสนับสนุนทางอารมณ์อย่างฟรี

การรักษาทางออนไลน์ในราคาที่เข้าถึงได้

บริการบำบัดและให้คำปรึกษาออนไลน์แบบส่วนตัวกับนักบำบัดที่มีใบอนุญาต ด้วยค่าบริการรายเดือนที่ราคาไม่แพง

พัฒนาตามจังหวะของคุณเอง

ค้นพบคู่มือพัฒนาตนเองและเส้นทางพัฒนาตนเอง เพื่อรับเคล็ดลับและคำแนะนำที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น

7 Cups of Tea เป็นชุมชนด้านสุขภาพจิตที่ใหญ่ที่สุดในโลก

กว่า 10 ปีที่ผ่านมา เราได้กลายเป็นสถานที่ที่ทุกคนสามารถมาหาความช่วยเหลือ ความเห็นอกเห็นใจ และมิตรภาพได้เสมอ เพื่อนที่พร้อมสนับสนุนและคนรับฟังอยู่เพียงไม่กี่คลิกเท่านั้น

1,818,598,937
ข้อความ การสนทนา และเซสชันการรักษา
72,298,116
ชีวิตของผู้คนทั่วโลกที่ได้รับแรงบันดาลใจ
563,378
ผู้ฟังที่ได้รับการฝึกอบรมเพื่อให้การสนับสนุน
Online therapy from a licensed profressional therapists
Kare M
นักให้คำปรึกษาวิชาชีพที่ได้รับใบอนุญาต, MS, LCMHC, NCC
สวัสดีค่ะ วันนี้รู้สึกอย่างไรบ้างคะ? ฉันรู้สึกภูมิใจมากกับงานที่เราได้ทำร่วมกันในสัปดาห์นี้ อย่าลืมสละเวลา 5 นาทีวันนี้เพื่อลองทำกิจกรรมสะท้อนคิดที่เราได้เรียนรู้กันมาค่ะ
เมื่อ 2 นาทีที่แล้ว
นักบำบัดสุขภาพจิต

รับการสนับสนุนผ่านการบำบัดออนไลน์

ต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมไหม? คุณสามารถรับการสนับสนุน การรักษา และคำแนะนำอย่างต่อเนื่องจากนักจิตบำบัดที่มีใบอนุญาต เมื่อคุณสมัครรับบริการจิตบำบัดออนไลน์

HIPAA Compliant
Secure Communications
SOC 2 Type II Certified
A walk in nature can be rejuvinating

ชุมชนการบำบัดทางออนไลน์ที่หลายคนเรียกว่า “บ้าน”

ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร หรือกำลังเผชิญกับอะไรอยู่ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ที่ 7 Cups มีผู้คนมากมายที่คล้ายกับคุณ นี่คือสถานที่ที่คุณจะได้รับการรับฟังและดูแลอย่างอบอุ่น เราอาจดูเป็นคนแปลกหน้าจากภายนอก แต่ในใจลึกๆ เราคือเพื่อนที่คุณยังไม่ได้พบเจอเท่านั้น

7 Cups: ผู้นำที่ได้รับการรางวัลในด้านการสุขภาพจิต

7 Cups ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางว่าเป็นผู้นำด้านสุขภาพจิตที่ได้รับรางวัลและคำชมเชยมากที่สุด โดยช่วยให้บุคคลและองค์กรต่าง ๆ ให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตเป็นอันดับแรก

Winner
Healthcare System Design Innovation Award
Standford Medicine X
Winner
Transforming Mental Health Award
World Economic Forum, Technology Pioneers
Winner
Best Online Group Therapy Award
Verywell Mind
Winner
Best Online Therapy for Postpartum Depression
Verywell Mind
Winner
Best Online Text Therapy Companies
Verywell Mind
Winner
Best Online Therapy Platforms: Best for Free Services
Winner
Best Online Therapy Programs for Kids
PsychCentral
4.5 Rating
On AppStore
Winner
Best Free Online Therapy Service for Teens
Healthline
Winner
Best Chat Service for Bipolar Disorder
PsychCentral
App of the month
Best for you
NHS
Close friends chatting
ข้อความ
CreativeBird
L Epitome 19
หากการพูดด้วยคำพูดที่อ่อนโยนกับพืชช่วยให้มันเติบโตได้ ลองจินตนาการดูว่าการพูดด้วยคำพูดที่อ่อนโยนกับมนุษย์จะสร้างผลลัพธ์อย่างไร
203 2,164,675
ข้อความ
Findingmyway81
M Meaningful Journey 12
ก้าวไปทีละก้าว
44 402,215
บริการสนับสนุนสด 24 ชั่วโมงทุกวัน

การสนทนาออนไลน์แบบไม่เปิดเผยตัวตนกับผู้ฟังที่พร้อมรับฟังและให้กำลังใจ

ต้องการพูดคุยกับใครสักคนไหม? ผู้ฟังอาสาสมัครที่ได้รับการฝึกอบรมของเราพร้อมให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน เพื่อสนับสนุนด้านอารมณ์ผ่านระบบแชทออนไลน์ บริการนี้ไม่เปิดเผยตัวตนและฟรีโดยสิ้นเชิง เมื่อคุณต้องการใครสักคนมาพูดคุย เราพร้อมรับฟังและช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น

กลุ่มสนับสนุน

ชุมชนคือหัวใจสำคัญของ 7 Cups

คุณสามารถหาความสนับสนุนและมิตรภาพในห้องแชทและฟอรั่มสำหรับปัญหาต่าง ๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความสัมพันธ์ LGBTQ+ และอื่น ๆ อีกมากมาย ขอความช่วยเหลือ เข้าร่วมเซสชันสนับสนุนกลุ่มตามกำหนด หรือแบ่งปันความรู้และประสบการณ์ชีวิตของคุณเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นไปด้วยกัน เราทุกคนอยู่ด้วยกันในสถานการณ์นี้

Day 3: What made you feel proud today?
Daily Reflections
45 เวลาที่เหลือ
Sharing Circle with Ruby
Sharing Circle
30 เวลาที่เหลือ
Exploring anxiety with Jennifer PhD
Exploration Garden
15 เวลาที่เหลือ
AI ที่เต็มไปด้วยความเมตตา

มาพบกับ Noni ผู้ให้คำปรึกษาด้วย AI ของคุณ

กำลังมองหาการบำบัดที่เป็นส่วนตัวและไม่มีการตัดสินใช่ไหม? Noni ได้รับการฝึกฝนมาเพื่อรับฟัง ช่วยคุณสำรวจปัญหา และไม่เคยตัดสินเธอสามารถช่วยคุณระบุปัจจัยที่กระตุ้นปัญหา เข้าใจตัวเองมากขึ้น และแก้ปัญหาได้ สนทนากับเธอทันที!

คุณช่วยอธิบายเพิ่มเติมได้ไหมว่าทำไมคุณถึงรู้สึกอย่างนั้น?
อาการเริ่มแย่ลงเมื่อฉันย้ายไปอยู่เมืองใหม่ ตอนนี้ฉันรู้สึกวิตกกังวลตลอดเวลา
การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต เช่น การย้ายไปอยู่เมืองใหม่ ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องง่ายเสมอไป คุณทำได้ดีมากที่กล้าก้าวไปข้างหน้าอย่างกล้าหาญเช่นนี้
ขอบคุณครับ ผมคิดว่าผมพร้อมที่จะลองเทคนิคการหายใจที่คุณแนะนำแล้วครับ
ฟอรั่มและคู่มือช่วยเหลือตนเอง

ดูแลสุขภาพจิตของคุณ ลองวิธีช่วยเหลือตัวเองที่ง่าย ๆ

ค้นพบเส้นทางพัฒนาตนเองของคุณ และเรียนรู้ทักษะการรับมือกับปัญหาใหม่ๆ เพื่อเติบโตให้แข็งแกร่งขึ้นทุกวัน ทุกขั้นตอนบนเส้นทางนี้คือกิจกรรมช่วยเหลือตนเองที่เรียบง่าย ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น

เรายังพร้อมสนับสนุนวัยรุ่นด้วย

คุณอายุ 13-17 ปีใช่ไหม? เรามีผู้รับฟังที่พร้อมให้บริการโดยเฉพาะสำหรับวัยรุ่น เพื่อให้คุณสามารถพูดคุยอย่างเป็นส่วนตัวได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ คุณยังสามารถเข้าร่วมฟอรั่มและห้องสนทนาของชุมชนวัยรุ่นที่คึกคักของเรา เพื่อแบ่งปันประสบการณ์กับเพื่อนวัยเดียวกันที่เข้าใจสิ่งที่คุณกำลังเผชิญอยู่ รับการสนับสนุนและสร้างมิตรภาพใหม่ไปพร้อมกัน

Winner
Best Free Online Therapy Service for Teens
Healthline
Winner
Best Online Therapy Programs for Kids
PsychCentral
หานักบำบัดทันที

มาพบกับผู้ให้บริการที่ได้รับใบอนุญาตจาก 7 Cups

เราจะช่วยคุณหาผู้บำบัดที่เหมาะสมกับคุณ หรือคุณสามารถเลือกผู้บำบัดจากรายชื่อของเราได้

Therapist Jennifer Geib
Jennifer Geib
นักสังคมสงเคราะห์/นักบำบัดทางคลินิก, LCSWR
การบำบัดของฉันไม่มีการตัดสิน และเน้นไปที่อารมณ์และแรงจูงใจ เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายหรือก้าวผ่านความยากลำบาก
Therapist Maria Anisia Dascalescu Cocan
Maria Anisia Dascalescu Cocan
นักบำบัดด้านการแต่งงานและครอบครัว, MA
สโลแกนของการบำบัด: ความลับ ความเคารพ และความมืออาชีพ!
Therapist Lisa Meighan
Lisa Meighan
ผู้ให้คำปรึกษา, ผู้สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทสาขาจิตวิทยา
ผมทำงานด้วยสไตล์การบำบัดจิตวิทยาแบบผสมผสาน และเราจะทำงานร่วมกันตามเป้าหมาย ความชอบ และความต้องการของคุณ โดยใช้วิธีการที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับ
Online therapy from anywhere
วิธีการทำงานของการบำบัด
1
ค้นหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่เหมาะกับคุณ
2
จัดทำแผนการรักษาพร้อมกับนักบำบัดของคุณ
3
รับการสนับสนุนและคำแนะนำ พร้อมทั้งพัฒนาทักษะการรับมือกับปัญหาใหม่ ๆ เพื่อรักษาความต่อเนื่องในการปฏิบัติตามแผนการรักษา 7 Cups ของคุณ
Online therapy that fits your needs
รู้สึกหดหู่ กังวัลใจ ความสัมพันธ์ OCD ช่วงเปลี่ยนผ่านในชีวิต ความผิดปกติทางบุคลิกภาพ การเป็นผู้ปกครอง ปัญหาในครอบครัว LGBTQIA+ เหงา
การรักษาสำหรับทุกปัญหา

นักบำบัดที่มีใบอนุญาตของเราพร้อมให้บริการคุณเสมอ

พวกเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญในหลายด้าน ทั้งภาวะสุขภาพ วิธีการรักษา และการรับมือกับความท้าทายในชีวิต นักบำบัดของคุณจะให้บริการดังต่อไปนี้:

  • บริการส่งข้อความทุกวันเพื่อช่วยคุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก
  • เป้าหมายและแผนการเพื่อบรรลุเป้าหมายนั้น
  • คำแนะนำที่ปรับให้เหมาะสมกับคุณ เพื่อช่วยคุณตัดสินใจได้ดีขึ้น ปรับปรุงนิสัย เอาชนะความท้าทาย และอีกมากมาย
7 Cups 7 Cups
In-office
นักบำบัดที่มีใบอนุญาต
ส่งข้อความได้ทุกเวลา
เซสชันแชท
การให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์
เซสชันวิดีโอ
การกำหนดเวลาที่ง่าย
เส้นทางพัฒนา
เซสชันกลุ่ม
การจับคู่ผู้ให้บริการแบบอัจฉริยะ
เปลี่ยนผู้ให้บริการได้ง่าย
ราคาถูกและเข้าถึงได้ง่าย

การให้คำปรึกษาที่ได้ผล

การรักษาทางออนไลน์ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสูง นอกจากนี้ยังมีข้อดีเพิ่มเติมคือเข้าถึงได้ง่ายกว่าและมีค่าใช้จ่ายที่ถูกกว่าการรักษาที่คลินิก