Just a random guy
Hello there,
as the title says I'm just a random french guy, I'm depressed for a few years now but that's hitting me pretty hard these days
I'm sixteen, I left school in february 2017 and now I'm at home 99% of the time
I'm being depressed in my room 24 hours a day, nothing glorious
I'm having mental breakdowns each night since a week, a friend of mine told me about 7 cups so here I am
I'm afraid this thread might be ignored but yeah I'll try
I already feel sorry for being such a waste of your time but uh
I need help
But I can't improve
My parents are blaming me for being a depressive burden
I was bullied at school and stuff
I'm pretty much lost, I don't really know what to do
Maybe I should kill myself
Maybe I should just give up
Maybe I should stop being an edgy, selfish guy
Maybe I should just get up and take life as it is
But I can't, that's it
I can't do this
Hi there! It sounds like you're really struggling with depression and you're not sure what to do at this point. I'd imagine it'd be frustrating and feeling a bit helpless too. I'm sorry you have to go through this but nonetheless I'm really glad you're here to ask for emotional support. Reaching out is always a good choice and you're definitely one step in the right direction. Have you ever had any official visit to your doctor to get a health checkup? Sometimes it's also good to have a medical checkup and to have an opinion from a licensed practitioner.
@terrytee Uh hey
Well I'm currently seeing a psychologist but I don't think that was the kind of doctor you were referring to ? Anyways uh yeah I should probably do that, thanks though
I first wanted to delete this thread (well, anyway I can't) but I'm glad there's people who seem to care ? Thanks again and uh I've got a lot of time to spend so if anyone wants to message me go for it
@WondrousOtter I'm glad you're seeing a psychologist at the moment and getting active help :)
Well in my experience, sometimes a physical medical condition for example, a thyroid problem, can also attribute to depression so it's always good to have a medical checkup to rule out any other physiological disturbances, just thought I let you know! People tend to think of depression as something "in our heads", and we can simply just "get over it"(This is not true because otherwise there won't be a whole field of medicine dedicated to it! haha), but in reality many physical illnesses can also contribute to depression as well, and having depression can be a diagnosis on its own, which is mostly termed MDD or Major Depressive Disorder, or, depression can also be a sign or a symptoms of another medical condition.
Oh well I hope you've tried connecting with a listener to chat 1 on 1? Sometimes it might take a few tries to find a listener we're compatible with. You can also try to search for listeners on the browse listeners page and filter listener by those who specialises in depression as well!
@terrytee Thanks again for all your tips and cheerings !!
@WondrousOtter
salut wondrous, je viens de lire ton post. Comme les camarades te l'ont sûrement déj dit tu n'es pas seul dans ce combat contre cette maladie, qui hélas est incomprise du public. Si tu as envie d un écouteur français je suis l .
@SakuraCha99 Merci beaucoup ça me fait super plaisir !!
Update : still depressed to the bone and nothing can help me to get out of this mood, that's hard but I'm hanging in there
@WondrousOtter
Salut mec,
Je suis désolé de ce que tu traverse et da quel point tu te sent mal. Je suis heureux de voir que tu es encore l et que tu sois venu ici, c'est déj un pas énorme.
Je connais pas ton histoire en détail mais j'ai une idée de ce que tu traverses. Je suis passé par la case harcèlement aussi, c'est pas facile de tenir face ça, et cest compliqué de sen remettre, mais on peu s'en remettre, ce qui est plutôt une bonne nouvelle non ?
Je suis navré que tes parents ne te soutiennent pas autant que tu en as besoin, mais pour revenir sur ce que tu dis tu n'es pas une perte de temps, et je ne pense pas que tu devrais te tuer, bien au contraire. Jai vue que tu es suivis par un psy, donc déj bravo, c'est pas toujours simple d'aller voir un professionnel et de reconnaître quon a besoin daide, cest déj super fort de faire ça et très courageux.
Si je peu te donner un conseil, cest dessayer de sortir. Trouve un truc qui te fasse sortir et voir des gens autres que ta famille : un club, un sport, une asso, du bénévolat, qu'importe… c'est très difficile de sortir et de se motiver quand on a une dépression, mais rester enfermer chez toi n'est vraiment pas bon. En plus si tu eu pratiquer un sport, ça fait pas de miracle mais ça aide quand même beaucoup (rapport aux hormones que le corps va relâcher pendant une activité physique). Du reste, ça ne peu que te faire du bien de prendre lair et de changer de décors, de briser un peu la monotonie net cette impression que les jours senchaînent sans se rien ne bouge.
Sâche que tu n'es pas seul, y a un tas de gens ici qui ne demandent qu taider. J'espère que tu vas t'en sortir dès que possible.
@Fluffheart
Salut !! Déj merci beaucoup ça me fait vraiment super plaisir que des gens réagissent et avoir une réponse complète et tout ça fait plaisir, merci !!
Désolé que tu sois passé.e par la case harcèlement aussi, j'espère que ça va pour toi maintenant ?
Et sinon ouais je te rejoins, je broie pas mal de noir et j'me sens assez seul pour pas te mentir, donc en effet faudrait que je me motive sortir mais bon comme tu dis c'est vraiment pas facile, mais si j'en ai l'occasion j'essaierai !!
Merci encore c'est vraiment super gentil et ça me fait super plaisir !!
@WondrousOtter
Derien, ravi que ma réponse t'ai fait plaisir :)
Pour te répondre, oui, je men suis sortit. Le harcèlement avait commencé fin primaire et était vraiment devenue grave au collège de mon côté. J'ai eu la chance de pouvoir aller dans un lycée immense ou les gens qui me rendaient la vie impossible ne sont pas allés pour la plupart, et ou ceux qui y était quand même se sont retrouvés noyés dans la masse. Ce qui ma le plus aidé, c'est que j'ai rencontré des gens qui sont devenus les amis et qui mont énormément aidé. Ça a prit du temps biensure, mais ça fait cinq ans que j'ai quitté le lycée et toutes ces affaires de harcèlement me semble extrêmement loin maintenant, et assez insignifiantes. Jai plus pitié pour mes harceleurs quautre chose quand j'y pense (et crois moi je n'y pense pas souvent). Après je suis conscient que ça a laissé des traces dans mon comportement et mon rapport aux autres, ce que je m'efforce corriger. Un truc qui ma aidé prendre du recule, mais il est peut être encore un peu tôt pour toi, ça a été d'envoyer un message deux personnes qui mavaient harcelés. Bon cétait lors d'un épisode dépressif assez grave et jétais vraiment pas dans mon état normale quand j'ai fait ça, du coup cétait extrêmement agressif comme message, mais j'y expliquais dedans limpact que leur comportement avait eu sur ma vie et je leur expliquais pourquoi ça mavait mené la situation dans laquelle je tapais ce message ( fugue avec la sérieuse intention de me tuer, par bonheur un ami ma appelé un peu par hasard et remit les idées en places) jy demandais également pourquoi elles mavaient traité comme ça. Une des deux s'est foutue de ma gueule, avec le recule je sais que cétait une personnes très seule et étonnement après sa réponse, jai ressenti plus de pitié que de colère son égard. L'autre sest excusée en mexpliquant quelle ne se rendait pas compte de la gravité de ce quelle faisait lépoque et on a un peu parlé, ça ma fait du bien. Je naurais sûrement jamais fait ça l'esprit claire mais ça sest révélé plutôt positif. Je ne te conseil pas forcément de faire ça maintenant vue que c'est encore assez frais, mais ça me semble bien de te dire quavec le temps, une bonne partie des harceleurs sont rattrapés par ce qu'ils ont fait quand ils en prennent conscience.
Essaye peut être de commencer par sortir de chez toi 10-20 minutes par jours. Va faire un tour, pas besoin d'avoir de but, écoute de la musique, prend des photos, observe simplement ce qui se assez autour de toi, si tu vis côté d'un parc ou d'une forêt privilegie ce genre dendroit, ça peu paraître bête mais se retrouver dans la nature un effet bénéfique sur nous. Si tu arrives vraiment te motiver un jour va faire un jogging (bon ça c'est vraiment un gros effort de motivation). Après tout ça c'est ce que tu peu faire seul, renseigne toi sur les activités autour de chez toi, ça peu aller du bénévolat la SPA au club de jeux de société en passant par l'association sportive, mais surtout il ne faut pas que tu te desociabilises trop. Tu te sent seul et c'est normale, ici on peu taider, mais je ne t'apprend rien en disant qu'on ne peu pas remplacer le contact humain.
Hésites pas menvoyer un message si tu veux parler de tous ça ou même dautres choses, bon courage :)
@Fluffheart
Je vois, ben écoute j'suis content que tu t'en sois sorti, j'ai fait la même chose avec mes harceleurs, et j'ai réussi avoir du recul et en effet ça aide un peu, pour la sortie je vais essayer, merci beaucoup !! Ça me fait plaisir d'avoir de l'aide et je remarque que nos parcours sont pas si différents donc tes conseils ont l'air adaptés, merci !!
@WondrousOtter
Derien, j'espère que tu vas t'en sortir :)
Hey there
Really depressed but well hanging in there still
Got invited to a party next monday, hope it'll be nice
Hope you guys are doing well, better than I am atleast
Take care
@WondrousOtter
Hello. Glad you're hanging in there. And I hope that party goes well. You may already know this but doing "normal" things, even little ones like talking to people can be part of your recovery too. I hope you gave a good time and get to see it as an achievement by getting out and doing stuff again. Best of luck!
Salut otter. Comment tu te sens en ce moment? Envoie moi un message pour qu'on puisse discuter :-). Bon la je suis l'étranger et he reviens bientôt en France, mais on va pas laisser le décalage horaire se mettre sur la route.
@SakuraCha99
Salut, ben écoute l j'suis très déprimé et j'ai très envie de mourir mais je tiens le coup haha, merci de t'inquiéter j'espère que ton voyage se passe bien et tout
@WondrousOtter
Laisse moi un message en privé pour qu'on puisse discuter , ca me ferait plaisir de t'écouter :) et t'aider te sentir mieux.
@SakuraCha99
Salut !! Désolé du retard, et sinon ben j'aimerais bien mais je sais pas trop où il faut cliquer pour t'en envoyer un ? Si tu peux, envoie-en moi un ou explique-moi comment je peux te joindre (merci en tout cas !!)
@WondrousOtter
Je crois que quand tu cliques sur le profil d'un listener tu peux lui laisser un message.
@SakuraCha99
J'suis désolé mais je trouve vraiment pas le bouton :(
Hanging in there, wondering if someone still cares for me
@WondrousOtter
Je me demandais justement ce que tu devenais.
Ça n'a pas l'air d'aller beaucoup mieux, j'en suis désolé. Tu as trouvé quelqu'un avec qui parler de tous ça sur le site ? (Ou ailleurs ?)
Bon courage mec, tu vas finir par t'en sortir, même si ça te paraît infaisable pour le moment, accroches toi.
Starting to gain weight by doing nothing and eating unhealthy, I feel bad about that but I really can't move and try to lose weight so I'm kind of trapped, that's a bummer
Hey there,
So uh well it's been a long time
Nothing much has changed
I'm still depressed
Still lonely
Still alive though, proud of that one
And uh I don't know I thought this might be a good idea to show a sign of life here so well here I am
Take care of yourselves
@WondrousOtter
Hey,
Content d'avoir un signe de ta part, je suis désolé que les choses n'aient pas évoluées dans le bon sens.
Comment tu tiens le coup et surtout, comment tu te sent ?
Bon courage quoi qu'il en soit, accroche toi et même si c'est difficile, prend soin de toi.
@Fluffheart
Salut,
Merci de prendre des nouvelles, ça me fait plaisir !
J'essaie de m'occuper l'esprit autant que je peux pour éviter d'y penser mais je reste assez mélancolique, seul et déprimé. Je pense pas vraiment que ça vaille le coup de continuer d'écrire ici mais je reviendrais sans doute, merci vous pour votre présence en tout cas.
J'espère que ça va pour vous tous, merci encore
Hi everyone,
It really has been a while now!! I hope you guys are doing fine since I last posted on here
I'm still wrapped up in my negative toughts, I still feel really lonely and bad but I'm trying and hanging in there!
I still haven't killed myself so I guess that would be some good point haha
I have a girlfriend now! She's totally awesome, I'm really glad to have her
I feel like an awful burden so I try not to talk to her too much about my bad stuff but she's helping me out with all her support and all, so I'm kind of better now
I've achieved really little things but atleast I achieved them and I'm kind of proud of that, I hope I'll keep going
I've regained some positivity, so I just wanted to post an update here to, I don't know, show that I'm still alive and maybe try and tell to people who are in the case I was before that well, I guess it gets better? It takes time, though!!
I'm still not really going out of my house but I'm trying to keep my mind busy not to think too much about negative things, I ended up coming here because I'm kind of struggling with loneliness and bad stuff but I hope I'll keep getting better!!
I'm still extremely afraid of the rest of the world, I'm awfully insecure and as I said, it really takes a long time to get better. I hope I'll manage to hang in there until I'm able to live properly
I'll do my best! Thanks to everyone that supported me, it's really apreciated and I hope everyone is doing well
Bless you